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Fragen & Antworten zur 21-Tage-Stoffwechselkur 21 Tage Stoffwechselkur FAQs. Fragen    die    immer    wieder    zur    Stoffwechselkur    auftauchen    und    ihre Beantwortung
(to-ma-te).   Wer   gerne   selbst   einmal   die   21-Tage-Stoffwechselkur ausprobieren   möchte   um   überschüssiges   Gewicht   zu   verlieren, Fett    abzubauen    und    gleichzeitig    den    Körper    zu    vitalisieren ausprobieren   möchte   benötigt   nicht   nur   die   richtigen   Vitalstoffe   & Globuli,    sondern    natürlich    auch    die    richtigen    Lebensmittel    für schmackhafte Mahlzeiten und Snacks. Natürlich      tauchen      im      Vorfeld,      oder      auch      während      der Stoffwechselkur      Fragen      auf.      Hier      sollen      die      häufigsten, wichtigsten     Fragen     beantwortet     werden,     so     daß     es     keine Unsicherheiten   bzw.   Ungewißheiten   vor   oder   während   der   Kur gibt. Wer    kein    Geld    für    Coach,    Trainer,    Fitnessstudio    oder    Club ausgeben   möchte   kann   alle   Informationen   dazu,   den   genauen Ablaufplan,   die   Liste   der   Vitalstoffe   und   Globuli,   Rezepte,   Tipps und Erfahrungen bei To-Ma-Te News finden. Was   tun   wenn   man   nicht   einem   "Stoffwechsel-Club"   angehören, deswegen   im   Fitnessstudio   vorstellig   werden,   oder   unter Anleitung eines "Personal Trainers" damit starten möchte. Nun   ganz   einfach   man(n)   oder   Frau   sieht   sich   die Anleitung   für   die Stoffwechselkur   an   (   gibt   es   gratis   sofort   über   den   obigen   Link   ) falls   man   diese   noch   nicht   vorliegen   hat   und   entscheidet   selbst   ob man   es   ausprobieren   möchte.   Wenn   man   nicht   online   bestellen möchte,    kann    man    ein    Bestellformular    verwenden.    Mit    dem Bestellformular   erhält   man   nur   die   Produkte   für   die   Diätphase. Mit    dem    ABO-Bestellformular     erhält    man    automatisch    zum richtigen   Zeitpunkt   die   Produkte   für   alle   Phasen.   Die   Produkte   der Diätphase   werden   automatisch   auf   die   Basisvitalstoffversorgung für die Stabilisierungsphase umgestellt und zugesandt. FAQs zur Stoffwechselkur Kann    ich    die    Stoffwechselkur    auch    selbständig    und    auf eigene Faust machen? Ja,   natürlich   können   Sie   die   Kur   selbst   machen.   Sie   benötigen hierzu     weder     eine     ärztliche     Unterstützung,     die     Hilfe     eines Heilpraktikers,   noch   einer   Gruppe.   Für   die   bei   To-Ma-Te   News vorgestellte     Kur,     gibt     es     ja     die     fertig     zusammengestellten Vitalstoffprodukte   (   als   Paket   A   -   D,   je   nach   Ihrem   persönlichen Ziel)   die   Sie   selbst   nach   belieben   bestellen   können.   Wenn   Sie   es mit    anderen    Zusammenstellungen    oder    Produkten    versuchen können   wir   Ihnen   nichts   über   den   Erfolg   oder   Mißerfolg   und   die Wirkung sagen. Kann   man   die   Stoffwechselkur   auch   nur   mit   den   Globulis hCG machen und die Vitalstoffe weglassen? Wenn    man    die    21    Tage    Stoffwechselkur    ohne    die    Vitalstoffe macht,    werden    mit    mit    den    hCG-Globulis    die    Fettdepots    samt enthaltener    Giftstoffe    geöffnet    aber    aufgrund    der    mangelnden Vitalstoffe   /   Vitamine   können   die   Schadstoffe   /   Gifte   nicht   oder   nur unzureichend   aus   dem   Körper   ausgeleitet   werden.   Das   kann   zu einer   Rückvergiftung   bzw.   einer   Schädigung   des   Immunsystems führen.     Anfallende      saure      Stoffwechselendprodukte      würden unzureichend   neutralisiert   werden   was   zu   starker   Übersäuerung führen könnte. Sind 500 Kalorien am Tag nicht zu wenig für mich? Die   Aufnahme   von   "nur"   500   Kalorien   am   Tag   in   Kombination   mit den   Globuli   bewirkt,   das   der   Körper   beschleunigt   auf   die   eigenen Fettreserven   zurückgreift.   Damit   keine   Mangelerscheinungen   oder eine   Übersäuerung   auftreten   ist   es   absolut   wichtig   Mineralstoffe und       Vitamine       zusätzlich       einzunehmen,       wird       auf       die Vitalstoffergänzungen      verzichtet      können      die      gewünschten Depotfette   nicht   effizient   genug   abgebaut   und   die   eingelagerten Schadstoffe problemlos entsorgt bzw. ausgeschieden werden. Ist   es   erlaubt   während   der   Kur   Alkohol,   oder   Genussmittel wie Kaffee und Tee, zu trinken? Bitte    nehmen    Sie    während    der    Kur    keinerlei   Alkohol    zu    sich! Grüner   Kaffee,   Kaffee   und   Tee   sind   pur   getrunken   unbedenklich. Auf    Milch    und    Kaffeeweisser    sollten    Sie    verzichten.    Zucker    in jeder   Form   ist   nicht   erlaubt.   Benutzen   Sie   Stevia   oder   erlaubte Süßmittel. Ich   befinde   mich   in   meinen   Wechseljahren,   kann   dies   einen Einfluss auf das Resultat der Kur haben? Nein,   die   Stoffwechselkur   wirkt   bei   Frauen   die   am   Anfang   oder Mitten   in   den   Wechseljahren   sind   genauso   gut   wie   bei   anderen Frauen. Darf man während der Kur die Pille weiterhin einnehmen? Ja,    die    Einnahme    der    Anti-Baby-Pille    ist    während    der    Kur unbedenklich. Können   die   Globuli   bzw.   die   Stoffwechselkur   Einfluss   auf   die Wirkung meiner Anti-Baby-Pille haben? Die   Globulis   enthalten   keine   Hormone,   sondern   nur   Informationen für    die    Zellen.    Frauen    sollten    am    besten    immer    nach    der Menstruation   mit   der   Kur   starten.   In   den   Packungsbeilagen   vieler Pillenhersteller      steht,      dass      sich      bei      einer      Diät      das Schwangerschaftsrisiko    erhöhen    kann.    Wir    empfehlen    daher zumindest    während    der    Zeit    der    Globuli    Einnahme    (21    Tage) lieber doppelt zu verhüten. Nimmt man nur ab weil man mehr Flüssigkeit verliert? Es   ist   wichtig,   das   man   täglich   genügend   stilles   Wasser   trinkt,   um schädliche      Stoffe      in      Verbindung      mit      den      Vitalstoffen auszuschwemmen.   Das   Wasser   ist   auch   wichtig   um   anfallende Säuren   zu   "verdünnen".   Zu   Beginn   verliert   man   mehr   Flüssigkeit, danach     wird     das     gespeicherte     Fett     zur     Energiegewinnung beansprucht,   das   zahlreiche   Giftstoffe   enthält.   Es   ist   wichtig   das der   Körper   die   Giftstoffe   mit   Hilfe   der   Vitalstoffe   problemlos   aus dem    Körper    ausleiten    kann.    Dann    nimmt    man    auch    an    den sogenannten   Problemzonen   ab.   Da   Übersäuerung   der   Feind   des Abnehmens    ist    spielen    auch    die    basisch    wirkenden    Vitalstoffe eine so wichtige Rolle bei der Kur. Kann ich auch als Vegetarierin die 21 Tage Kur durchführen? Ja,     natürlich     können     sie     auch     auch     als     Vegetarier     die Stoffwechselkur       problemlos       durchführen       (       siehe       Link Stoffwechselkur    als    Vegetarier).    Statt    Fleisch    können    Sie    z.B. Tofu,   fettarmen   Hüttenkäse,   fettarmen   Jogurt,   Lupinenprodukte, Quorn, Tempeh, oder Magerquark zu sich nehmen. Ist die Stoffwechselkur bei Laktoseintoleranz durchführbar? Ja   das   ist   ist   einfach   machbar.   Sie   können   beliebig   Rezepte   und Speisen   ohne   Milchprodukte   /   Milchzucker   zusammenstellen   und essen. Für wen ist die Stoffwechselkur nicht geeignet? Für   Kinder,   Schwangere   Frauen,   stillende   Mütter   und   Menschen mit          bestimmten          Erkrankungenwie          z.B.          Diabetes, Schilddrüsenstörungen    ist    die    Stoffwechselkur    nicht    geeignet Leiden    Sie    unter    Gallensteinen/Gallengrieß,    kann    die    fettarme Ernährung    zu    einer    Verschlechterung    der    Symptome    führen. (Sollten     Sie     chronische     Erkrankungen     haben     oder     ständig Medikamente   zu   sich   nehmen,   klären   Sie   bitte   vorher   mit   Ihrem behandelnden   Arzt   ab,   ob   Sie   die   Stoffwechselkur   durchführen können!) Gibt   es   eine Altersbeschränkung   bzw.   ist   die   Stoffwechselkur altersabhängig? Nein,   es   gibt   keine   Altersbeschränkung.   Ausnahme:   Kindern   und Jugendliche   in   der   Wachstumsphase   sollten   von   der   Kur   absehen. Im    Gegenteil    bei    "älteren"    Menschen    kann    die    Kur    positive Auswirkungen   auf   chronische   Krankheiten   wie Alterszucker,   Gicht, Rheuma   und   anderes   haben.   Es   kann   sein   das   anschließend   eine geringere   Medikamentenmenge   bzw.   -dosierung   möglich   ist.   Auf keinen      Fall      dürfen      die      verordneten      Dosierungen      ohne Rücksprache   mit   dem   Arzt   verändert   werden.   Bei   Unsicherheit konsultieren Sie bitte Ihren Arzt vor Beginn der Kur. Das    Einnehmen    von    HCG-Hormonen    ist    doch    umstritten, wieso verwendet man HCG in der Stoffwechselkur? Ja,    das    ist    richtig.    Deswegen    nimmt    man    bei    der    21    Tage Stoffwechselkur    auch    keinerlei    Hormone    ein.    Die    HCG-Globuli sind    ein    homöopathisches    Mittel.    In    ihnen    ist    der    Wirkstoff erhalten,   er   ist   aber   so   hoch   verdünnt,   dass   man   ihn   praktisch stofflich   nicht   mehr   nachweisen   kann.   Die   Globuli   transportieren dennoch    die    Informationen    des    Wirkstoffes.    Bei    der    21    Tage Stoffwechselkur nimmt man keine Hormone zu sich. Ist die Einnahme von Appetitzügler während der Kur erlaubt? Nein!   Sie   können   unter   anderem   negative   Auswirkungen   auf   die Umstellung     des     Hypothalamus     haben.     Da    Appetitzügler     zu Medikamenten   zu   zählen   sind   dürfen   sie   während   der   21   Tage Kur nicht eingenommen werden. Darf    bzw.    kann    man    während    der    Stoffwechselkur    Sport treiben? Wenn   man   vorher   auch   regelmäßig   Sport   getrieben   hat   ist   dies kein     Problem.     Leichte     sportliche     Übungen,     Walken,     Nordic Walken,   Wandern,   Schwimmen,   Radfahren   unterstützen   sogar   die Fettverbrennung      und      Erhaltung      der      Muskulatur.      Extreme Anstrengungen   und   Höchstleistungen   sollten   vermieden   werden. Ein   auspowern   des   Körpers   ist   zu   vermeiden.   Krafttraining   zur Erhaltung    im    lockeren    Rahmen    ist    möglich.    Im    einzelnen    Fall sollte vorsorglich nachgefragt werden Was    passiert,    wenn    ich    in    der    Abnehmphase    (Phase    1) sündige? Wenn   Sie   während   der   Abnehmphase   an   einem   Tag   "sündigen" brauchen    Sie    nicht    die    ganze    Stoffwechselkur    abzubrechen. Bedenken   Sie   jedoch   der   eine   tage   Sie   um   mindestens   drei   Tage im   Programm   zurückwirft.   Kehren   Sie   also   so   schnell   wie   möglich zum   normalen Ablaufplan   zurück   und   hängen   Sie   drei   zusätzliche Tage an die 21 Tage der Phase 1 an. Wann   ist   der   beste   Zeitpunkt   um   mit   der   Stoffwechselkur   zu beginnen? Jederzeit,   wenn   Sie   nicht   gerade   erkrankt   sind. Also   warum   lange zögern, alle Vorbereitungen treffen und los geht's! Allerdings    sollten    man    sicher    sein,    dass    man    die    21    Tage absolvieren   kann   ohne   in   den   all-inclusive   Urlaub   zu   fliegen   oder in die all-you-can-eat Kreuzfahrt zu starten. Man   sollte   besser   eine   Einladungsfreie   oder   -arme   Zeit   wählen. Sobald   man   den   21-Tage   Plan   verlässt   und   "sündigt",   sei   es   auch nur   für   einen   "feuchtfröhlichen"   Abend,   kann   es   einen   3-4   Tage   in der effektiven Phase zurückwerfen. Kleiner   Trost:   Das   wäre   kein   Grund   um   alles   hin   zu   werfen,   man hätte dann eben 4-5 zusätzliche Tage anzuhängen . Müssen    es    genau    21    Tage    sein    oder    kann    man    auch verkürzen? Es   müssen   mindestens   21   Tage   sein.   Ein   wesentlich   längerer Zeitraum   ist   nur   nach   individueller Absprache   ratsam.   Bei   weniger als   21   Tagen   kann   der   Jojoeffekt   schnell   einsetzen   und   die   ganze Mühe   war   umsonst.   Wenn   man   sein   Zielgewicht   schnell   erreicht hat,   können   die   Nahrungsmengen   leicht   erhöht   werden,   aber   die Einnahme der Vitalstoffe und Globuli hält unbedingt an. Was ist wenn ich viel mehr als nur 20 kg abnehmen möchte? Die   21-Tage   andauernde   "strenge   Phase"   kann   im   Einzelfall   nach Absprache    verlängert    werden.    Die    meisten    Menschen    nehmen auch   noch   in   der Aufbauphase   ab,   da   auch   jetzt   anders   gegessen wird    wie    früher.    Es    ist    nicht    empfehlenswert    innerhalb    von    3 Wochen   mehr   als   20-25   kg   abzunehmen.   Sinnvoller   ist   es   die   21- Tage-Stoffwechselkur   mit   den   3   Phasen   ( Abnehmphase   -   strenge Phase    /    Stabilisierungsphase    /    Erhaltungsphase    )    komplett    zu durchlaufen   und   dann   nach   einigen   Monaten,   falls   noch   nötig, einen neuen Stoffwechselkur-Zyklus zu starten. Darf   ich   meine   Speisen   ganz   normal   würzen,   oder   muss   ich auf Salz oder bestimmte Gewürze verzichten? Die   Mahlzeiten   dürfen   ganz   normlal   gewürzt   werden.   Sparen   Sie am   Salz,   da   es   durch   Salz   zu   Wassereinlagerungen   im   Gewebe kommen   kann.   Verwenden   Sie   lieber   etwas   mehr   Gewürze   und Kräuter. Was und wieviel sollte am Tag getrunken werden? Trinken   Sie   1,5   bis   2   Liter   stilles   Wasser   pro   Tag,   ein   Teil   davon kann    Kräutertee    sein.    Vermeiden    Sie    unbedingt    Alkohol    oder zuckerhaltige      Getränke,      denn      diese      machen      sonst      den Abnehmerfolg zunichte. Wenn   Sie   Fragen   haben   schreiben   Sie   uns   wir   antworten   Ihnen persönlich per E-mail. Wer   eine   kostenlose,   fundierte   Betreuung   während   der   21-Tage- Stoffwechselkur   sucht,   oder   wünscht   kann   Kontakt   mit   unserem erfahrenen   Ernährungs-   und   Gesundheitsberater   aufnehmen,   der persönliche    Fragen    beantworten    und    auch    bei    Fragen    zu    den Vitalstoffen   und   preiswerteren   Bestellmöglichkeiten   behilflich   sein kann.         Ein         wöchentliches         feedback         oder         auch Motivationsunterstützung können ja nicht schaden. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht    
Leserkommentare und Leserfragen Jennifer C. “Danke    das    Ihr    mir    eure    Liste    mit    den    20    häufigsten    Fehlern    bei    der Stoffwechselkur zugesandt habt, so hat es doch noch optimal funktioniert.” Peter L Danke   für   eure   bereitgestellten   Rezepte   für   die   21   tägige   Stoffwechselkur   mit   Life              Produkten   und   die   Einkaufsliste   mit   den   geeigneten   Lebensmittel.   Habe   mir   alles ausgedruckt und meinen Einkaufszettel fertig gemacht :-) Dominique P. “Als   mit   der   Gewichtsabnahme   in   der   Diätphase   nichts   mehr   weiter   ging   hat   eure Stoffwechselkur    Fehlerliste    meinen    Abnehmerfolg    gerettet.    Danke    für    eure herzliche Betreuung.” Robert M.. Eure   Rezepte   zur   SWK   waren   mir   eine   gute   Starthilfe.   Jetzt   da   mir   das   Kochen anfängt     Spass     zu     bereiten     nehme     ich     auch     eure     Kochbuchtipps     zur Stoffwechseldiät gerne an.? Hannelore G. Ich   möchte   mich   herzlich   bei   Euch   für   die   tägliche   Zusendung   der   Rezepte   und die   gute   Betreuung   während   der   Kur   bedanken.   Der   Erfolg   läßt   sich   wirklich   mit blossem Auge sehen. ich habe 12,7 Kilo weniger auf der Waage! Jens O. Eure   Rezeptideen   zur   Life   Stoffwechselkur   waren   ein   leckerer   Einstieg   für   die erste   Woche.   Da   ich   mir   vorgenommen   habe   auf   keinen   Fall   JoJo   zu   spielen   habe ich mir das Kochbuch für die Erhaltungsphase und hinterher besorgt. Vielen Dank! Rita F. Ich   habe   mir   die   drei   Kochbücher   Rezepte   21   Tage   hCG   Diät   ausgeliehen   und dann   das   mit   den   Rezepten   für   die   Diätphase   und   Stabilisierungsphase   gekauft, denn das war für mich am Besten. Emil M. Ich   würde   mich   auch   über   ein   gratis   Rezeptabo   freuen.   Da   ich   kein   Meisterkoch bin   freue   ich   mich   über   jede   abwechslungsreiche   Anregung.   Was   muss   ich   tun, damit ihr mich in die mailin-Liste aufnehmt? Rüdiger. J. Ich    habe    gehört    das    es    die    Omega-3-Kapseln    Plus    jetzt    auch    für    Veganer geeignet geben soll, wisst ihr darüber etwas genaueres?
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Stichworte   unter   denen   dieses   Thema   gefunden   werden   kann:   Ablaufplan   -   21   Tage   -   Stoffwechselkur, Erfahrungen   mit   21 Tage   Stoffwechselkur,   Gewicht   verlieren   mit   der   21-Tage-Stoffwechselkur,   abnehmen   mit Vitalstoffen,   der   Link   zum   Bestellen   der   21   Tage   Stoffwechselkur,   Stoffwechsel   Kur   für   Traumfigur,   glatte, straffe    Haut,    weniger    Cellulite    und    mehr    Vitalität,    Life-Plus    Erfahrungen    bezüglich    der    3    Wochen Stoffwechselkur,Premium-Vitalstoffe   zur   Stoffwechselkur   ,   Endlich   abnehmen   ohne   Hunger   und   ohne   Jojo Effekt,   Vitalstoffe   Komplettpaket   für   die   21   Tage   -   Stoffwechselkur   bestellen,   vitalstoffe   für   die   21   tage stoffwechselkur   günstig   einkaufen,   Produkte   für   stoffwechselkur   preiswert   kaufen, Ablaufplan   für   die   21   Tage Kur,   Stoffwechselkurprodukte   günstig   bestellen,   Stoffwechselkur   Plan   pdf,   Haben   Sie   auch   schon   unter   dem
Wichtiger Hinweis Nahrungsergänzungsmittel   ersetzen   keine   Vorsorgeuntersuchungen,   dienen   nicht zur   Verhütung   oder   Behandlung   von   Krankheiten   und   nicht   längerfristig   als   Ersatz für   eine   abwechslungsreiche   Ernährung.   Nahrungsergänzungsmittel   sollen,   wie   es der    Name    schon    sagt,    die    normale    Ernährung    ergänzen.    Achten    Sie    darauf Nahrungsergänzungen für Kinder unzugänglich aufzubewahren. Die   21   Tage   Stoffwechselkur   richtet   sich   an   gesunde   Menschen.   Sollten   Sie   sich   in medizinischer      Behandlung      befinden,      dann      sollten      Sie      vor      Beginn      der Stoffwechselkur   Ihren   behandelnden Arzt   aufsuchen   und   Ihr   Vorhaben   besprechen. Bei   Fragen   zu   gesundheitlichen   Themen   oder   Verträglichkeiten   wenden   Sie   sich bitte   an   Ihren Arzt.   Für   Kinder,   Schwangere   Frauen,   stillende   Mütter   und   Menschen mit   bestimmten   Erkrankungen   wie   z.B.   Diabetes,   Schilddrüsenstörungen   ist   die Stoffwechselkur   nicht   geeignet.   Leiden   Sie   unter   Gallensteinen/Gallengrieß,   kann die   fettarme   Ernährung   zu   einer   Verschlechterung   der   Symptome   führen.   Sollten Sie   chronische   Erkrankungen   haben   oder   ständig   Medikamente   zu   sich   nehmen, klären   Sie   bitte   vorher   mit   Ihrem   behandelnden Arzt   ab,   ob   Sie   die   Stoffwechselkur durchführen   können!   Diäbetiker   müssen   vorher   zwingend   mit   ihrem   Arzt   sprechen! Die Medikamente müssen während der Kur angepasst werden. Wirksamkeit   und   Erfolg   der   21-Tage-Stoffwechsel-Kur,   insbesondere   eine   maß- gebliche     Beeinflussung     des     Abnehmerfolgs     durch     die     einzunehmenden Produktbestandteile   (aspartamfreies   Eiweiß,   Globuli   und   Nahrungsergänzungs- mittel), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen Erfahrungsberichte   und   Aussagen   von   Anwendern   der   Stoffwechselkur   treffen   nur auf diese selbst zu und sind keine Garantie für den von Ihnen erreichbaren Erfolg. To-Ma-Te     News     distanziert     sich     von     jeder     Art     von     Heilaussagen     oder Abnehmversprechen in Bezug auf die Stoffwechselkur. http://www.to-ma-te.com/news/g706.htm Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   To-Ma-Te,   sondern   nur   der   jeweilige   Autor verantwortlich
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Fragen & Antworten zur 21-Tage-Stoffwechselkur 21 Tage Stoffwechselkur FAQs. Fragen    die    immer    wieder    zur    Stoffwechselkur auftauchen und ihre Beantwortung
(to-ma-te).    Wer    gerne    selbst    einmal    die    21- Tage-Stoffwechselkur   ausprobieren   möchte   um überschüssiges     Gewicht     zu     verlieren,     Fett abzubauen    und    gleichzeitig    den    Körper    zu vitalisieren   ausprobieren   möchte   benötigt   nicht nur   die   richtigen   Vitalstoffe   &   Globuli,   sondern natürlich    auch    die    richtigen    Lebensmittel    für schmackhafte Mahlzeiten und Snacks. Natürlich     tauchen     im     Vorfeld,     oder     auch während   der   Stoffwechselkur   Fragen   auf.   Hier sollen     die     häufigsten,     wichtigsten     Fragen beantwortet      werden,      so      daß      es      keine Unsicherheiten    bzw.    Ungewißheiten    vor    oder während der Kur gibt. Wer   kein   Geld   für   Coach,   Trainer,   Fitnessstudio oder      Club      ausgeben      möchte      kann      alle Informationen    dazu,    den    genauen   Ablaufplan, die   Liste   der   Vitalstoffe   und   Globuli,   Rezepte, Tipps    und    Erfahrungen    bei    To-Ma-Te    News finden. Was   tun   wenn   man   nicht   einem   "Stoffwechsel- Club"    angehören,    deswegen    im    Fitnessstudio vorstellig    werden,    oder    unter    Anleitung    eines "Personal Trainers" damit starten möchte. Nun   ganz   einfach   man(n)   oder   Frau   sieht   sich die Anleitung   für   die   Stoffwechselkur   an   (   gibt   es gratis   sofort   über   den   obigen   Link   )   falls   man diese   noch   nicht   vorliegen   hat   und   entscheidet selbst   ob   man   es   ausprobieren   möchte.   Wenn man   nicht   online   bestellen   möchte,   kann   man ein   Bestellformular   verwenden.   Mit   dem   Einmal- Bestellformular   erhält   man   nur   die   Produkte   für die    Diätphase.    Mit    dem    Abo-Bestellformular erhält   man   automatisch   zum   richtigen   Zeitpunkt die   Produkte   für   alle   Phasen.   Die   Produkte   der Diätphase      werden      automatisch      auf      die Basisvitalstoffversorgung                für                die Stabilisierungsphase umgestellt und zugesandt. FAQs zur Stoffwechselkur Kann   ich   die   Stoffwechselkur   auch   selbständig und auf eigene Faust machen? Ja,   natürlich   können   Sie   die   Kur   selbst   machen. Sie     benötigen     hierzu     weder     eine     ärztliche Unterstützung,    die    Hilfe    eines    Heilpraktikers, noch   einer   Gruppe.   Für   die   bei   To-Ma-Te   News vorgestellte      Kur,      gibt      es      ja      die      fertig zusammengestellten     Vitalstoffprodukte     (     als Paket   A   -   D,   je   nach   Ihrem   persönlichen   Ziel) die   Sie   selbst   nach   belieben   bestellen   können. Wenn   Sie   es   mit   anderen   Zusammenstellungen oder    Produkten    versuchen    können    wir    Ihnen nichts   über   den   Erfolg   oder   Mißerfolg   und   die Wirkung sagen. Kann   man   die   Stoffwechselkur   auch   nur   mit den      Globulis      hCG      machen      und      die Vitalstoffe weglassen? Wenn   man   die   21   Tage   Stoffwechselkur   ohne die   Vitalstoffe   macht,   werden   mit   mit   den   hCG- Globulis      die      Fettdepots      samt      enthaltener Giftstoffe       geöffnet       aber       aufgrund       der mangelnden   Vitalstoffe   /   Vitamine   können   die Schadstoffe   /   Gifte   nicht   oder   nur   unzureichend aus   dem   Körper   ausgeleitet   werden.   Das   kann zu   einer   Rückvergiftung   bzw.   einer   Schädigung des    Immunsystems    führen.    Anfallende    saure Stoffwechselendprodukte   würden   unzureichend neutralisiert        werden        was        zu        starker Übersäuerung führen könnte. Sind   500   Kalorien   am   Tag   nicht   zu   wenig   für mich? Die Aufnahme   von   "nur"   500   Kalorien   am   Tag   in Kombination   mit   den   Globuli   bewirkt,   das   der Körper       beschleunigt       auf       die       eigenen Fettreserven        zurückgreift.        Damit        keine Mangelerscheinungen   oder   eine   Übersäuerung auftreten   ist   es   absolut   wichtig   Mineralstoffe   und Vitamine   zusätzlich   einzunehmen,   wird   auf   die Vitalstoffergänzungen     verzichtet     können     die gewünschten    Depotfette    nicht    effizient    genug abgebaut    und    die    eingelagerten    Schadstoffe problemlos      entsorgt      bzw.      ausgeschieden werden. Ist   es   erlaubt   während   der   Kur   Alkohol,   oder Genussmittel     wie     Kaffee     und     Tee,     zu trinken? Bitte    nehmen    Sie    während    der    Kur    keinerlei Alkohol   zu   sich!   Grüner   Kaffee,   Kaffee   und   Tee sind   pur   getrunken   unbedenklich.   Auf   Milch   und Kaffeeweisser   sollten   Sie   verzichten.   Zucker   in jeder    Form    ist    nicht    erlaubt.    Benutzen    Sie Stevia oder erlaubte Süßmittel. Ich   befinde   mich   in   meinen   Wechseljahren, kann    dies    einen    Einfluss    auf    das    Resultat der Kur haben? Nein,   die   Stoffwechselkur   wirkt   bei   Frauen   die am   Anfang   oder   Mitten   in   den   Wechseljahren sind genauso gut wie bei anderen Frauen. Darf   man   während   der   Kur   die   Pille   weiterhin einnehmen? Ja,     die     Einnahme     der     Anti-Baby-Pille     ist während der Kur unbedenklich. Können   die   Globuli   bzw.   die   Stoffwechselkur Einfluss   auf   die   Wirkung   meiner   Anti-Baby- Pille haben? Die   Globulis   enthalten   keine   Hormone,   sondern nur   Informationen   für   die   Zellen.   Frauen   sollten am   besten   immer   nach   der   Menstruation   mit   der Kur    starten.    In    den    Packungsbeilagen    vieler Pillenhersteller   steht,   dass   sich   bei   einer   Diät das   Schwangerschaftsrisiko   erhöhen   kann.   Wir empfehlen   daher   zumindest   während   der   Zeit der   Globuli   Einnahme   (21   Tage)   lieber   doppelt zu verhüten. Nimmt      man      nur      ab      weil      man      mehr Flüssigkeit verliert? Es   ist   wichtig,   das   man   täglich   genügend   stilles Wasser      trinkt,      um      schädliche      Stoffe      in Verbindung            mit            den            Vitalstoffen auszuschwemmen.   Das   Wasser   ist   auch   wichtig um     anfallende     Säuren     zu     "verdünnen".     Zu Beginn    verliert    man    mehr    Flüssigkeit,    danach wird          das          gespeicherte          Fett          zur Energiegewinnung   beansprucht,   das   zahlreiche Giftstoffe   enthält.   Es   ist   wichtig   das   der   Körper die   Giftstoffe   mit   Hilfe   der   Vitalstoffe   problemlos aus   dem   Körper   ausleiten   kann.   Dann   nimmt man   auch   an   den   sogenannten   Problemzonen ab.      Da      Übersäuerung      der      Feind      des Abnehmens     ist     spielen     auch     die     basisch wirkenden   Vitalstoffe   eine   so   wichtige   Rolle   bei der Kur. Kann   ich   auch   als   Vegetarierin   die   21   Tage Kur durchführen? Ja,     natürlich     können     sie     auch     auch     als Vegetarier      die      Stoffwechselkur      problemlos durchführen    (    siehe    Link    Stoffwechselkur    als Vegetarier).   Statt   Fleisch   können   Sie   z.B.   Tofu, fettarmen       Hüttenkäse,       fettarmen       Jogurt, Lupinenprodukte,       Quorn,       Tempeh,       oder Magerquark zu sich nehmen. Ist   die   Stoffwechselkur   bei   Laktoseintoleranz durchführbar? Ja    das    ist    ist    einfach    machbar.    Sie    können beliebig        Rezepte        und        Speisen        ohne Milchprodukte    /    Milchzucker    zusammenstellen und essen. Für     wen     ist     die     Stoffwechselkur     nicht geeignet? Für     Kinder,     Schwangere     Frauen,     stillende Mütter       und       Menschen       mit       bestimmten Erkrankungenwie               z.B.               Diabetes, Schilddrüsenstörungen    ist    die    Stoffwechselkur nicht         geeignet         Leiden         Sie         unter Gallensteinen/Gallengrieß,    kann    die    fettarme Ernährung     zu     einer     Verschlechterung     der Symptome     führen.     (Sollten     Sie     chronische Erkrankungen   haben   oder   ständig   Medikamente zu    sich    nehmen,    klären    Sie    bitte    vorher    mit Ihrem     behandelnden     Arzt     ab,     ob     Sie     die Stoffwechselkur durchführen können!) Gibt   es   eine   Altersbeschränkung   bzw.   ist   die Stoffwechselkur altersabhängig? Nein,      es      gibt      keine      Altersbeschränkung. Ausnahme:    Kindern    und    Jugendliche    in    der Wachstumsphase   sollten   von   der   Kur   absehen. Im   Gegenteil   bei   "älteren"   Menschen   kann   die Kur     positive     Auswirkungen     auf     chronische Krankheiten    wie    Alterszucker,    Gicht,    Rheuma und     anderes     haben.     Es     kann     sein     das anschließend    eine    geringere    Medikamenten- menge   bzw.   -dosierung   möglich   ist.   Auf   keinen Fall   dürfen   die   verordneten   Dosierungen   ohne Rücksprache    mit    dem   Arzt    verändert    werden. Bei    Unsicherheit    konsultieren    Sie    bitte    Ihren Arzt vor Beginn der Kur. Das     Einnehmen     von     HCG-Hormonen     ist doch   umstritten,   wieso   verwendet   man   HCG in der Stoffwechselkur? Ja,   das   ist   richtig.   Deswegen   nimmt   man   bei   der 21      Tage      Stoffwechselkur      auch      keinerlei Hormone     ein.     Die     HCG-Globuli     sind     ein homöopathisches     Mittel.     In     ihnen     ist     der Wirkstoff   erhalten,   er   ist   aber   so   hoch   verdünnt, dass    man    ihn    praktisch    stofflich    nicht    mehr nachweisen    kann.    Die    Globuli    transportieren dennoch   die   Informationen   des   Wirkstoffes.   Bei der   21   Tage   Stoffwechselkur   nimmt   man   keine Hormone zu sich. Ist   die   Einnahme   von   Appetitzügler   während der Kur erlaubt? Nein!     Sie     können     unter     anderem     negative Auswirkungen       auf       die       Umstellung       des Hypothalamus     haben.     Da     Appetitzügler     zu Medikamenten     zu     zählen     sind     dürfen     sie während   der   21   Tage   Kur   nicht   eingenommen werden. Darf       bzw.       kann       man       während       der Stoffwechselkur Sport treiben? Wenn     man     vorher     auch     regelmäßig     Sport getrieben    hat    ist    dies    kein    Problem.    Leichte sportliche    Übungen,    Walken,    Nordic    Walken, Wandern,   Schwimmen,   Radfahren   unterstützen sogar    die    Fettverbrennung    und    Erhaltung    der Muskulatur.      Extreme      Anstrengungen      und Höchstleistungen   sollten   vermieden   werden.   Ein auspowern     des     Körpers     ist     zu     vermeiden. Krafttraining   zur   Erhaltung   im   lockeren   Rahmen ist   möglich.   Im   einzelnen   Fall   sollte   vorsorglich nachgefragt werden Was   passiert,   wenn   ich   in   der   Abnehmphase (Phase 1) sündige? Wenn   Sie   während   der Abnehmphase   an   einem Tag   "sündigen"   brauchen   Sie   nicht   die   ganze Stoffwechselkur    abzubrechen.    Bedenken    Sie jedoch   der   eine   tage   Sie   um   mindestens   drei Tage   im   Programm   zurückwirft.   Kehren   Sie   also so      schnell      wie      möglich      zum      normalen Ablaufplan      zurück      und      hängen      Sie      drei zusätzliche   Tage   an   die   21   Tage   der   Phase   1 an. Wann    ist    der    beste    Zeitpunkt    um    mit    der Stoffwechselkur zu beginnen? Jederzeit,   wenn   Sie   nicht   gerade   erkrankt   sind. Also   warum   lange   zögern,   alle   Vorbereitungen treffen und los geht's! Allerdings   sollten   man   sicher   sein,   dass   man   die 21    Tage    absolvieren    kann    ohne    in    den    all- inclusive   Urlaub   zu   fliegen   oder   in   die   all-you- can-eat Kreuzfahrt zu starten. Man   sollte   besser   eine   Einladungsfreie   oder   - arme    Zeit    wählen.    Sobald    man    den    21-Tage Plan   verlässt   und   "sündigt",   sei   es   auch   nur   für einen   "feuchtfröhlichen"   Abend,   kann   es   einen 3-4 Tage in der effektiven Phase zurückwerfen. Kleiner   Trost:   Das   wäre   kein   Grund   um   alles   hin zu   werfen,   man   hätte   dann   eben   4-5   zusätzliche Tage anzuhängen . Müssen   es   genau   21   Tage   sein   oder   kann man auch verkürzen? Es    müssen    mindestens    21    Tage    sein.    Ein wesentlich     längerer     Zeitraum     ist     nur     nach individueller   Absprache   ratsam.   Bei   weniger   als 21   Tagen   kann   der   Jojoeffekt   schnell   einsetzen und   die   ganze   Mühe   war   umsonst.   Wenn   man sein   Zielgewicht   schnell   erreicht   hat,   können   die Nahrungsmengen    leicht    erhöht    werden,    aber die    Einnahme    der    Vitalstoffe    und    Globuli    hält unbedingt an. Was   ist   wenn   ich   viel   mehr   als   nur   20   kg abnehmen möchte? Die   21-Tage   andauernde   "strenge   Phase"   kann im   Einzelfall   nach Absprache   verlängert   werden. Die   meisten   Menschen   nehmen   auch   noch   in der    Aufbauphase    ab,    da    auch    jetzt    anders gegessen     wird     wie     früher.     Es     ist     nicht empfehlenswert   innerhalb   von   3   Wochen   mehr als   20-25   kg   abzunehmen.   Sinnvoller   ist   es   die 21-Tage-Stoffwechselkur    mit    den    3    Phasen    ( Abnehmphase         -         strenge         Phase         / Stabilisierungsphase      /      Erhaltungsphase      ) komplett   zu   durchlaufen   und   dann   nach   einigen Monaten,      falls      noch      nötig,      einen      neuen Stoffwechselkur-Zyklus zu starten. Darf   ich   meine   Speisen   ganz   normal   würzen, oder    muss    ich    auf    Salz    oder    bestimmte Gewürze verzichten? Die    Mahlzeiten    dürfen    ganz    normlal    gewürzt werden.   Sparen   Sie   am   Salz,   da   es   durch   Salz zu   Wassereinlagerungen   im   Gewebe   kommen kann.     Verwenden     Sie     lieber     etwas     mehr Gewürze und Kräuter. Was    und    wieviel    sollte    am    Tag    getrunken werden? Trinken   Sie   1,5   bis   2   Liter   stilles   Wasser   pro Tag,     ein    Teil     davon     kann     Kräutertee     sein. Vermeiden      Sie      unbedingt      Alkohol      oder zuckerhaltige    Getränke,    denn    diese    machen sonst den Abnehmerfolg zunichte. Wenn   Sie   Fragen   haben   schreiben   Sie   uns   wir antworten Ihnen persönlich per E-mail. Wer     eine     kostenlose,     fundierte     Betreuung während    der    21-Tage-    Stoffwechselkur    sucht, oder     wünscht     kann     Kontakt     mit     unserem erfahrenen      Ernährungs-      und      Gesundheits- berater    aufnehmen,    der    persönliche    Fragen beantworten    und    auch    bei    Fragen    zu    den Vitalstoffen        und        preiswerteren        Bestell- möglichkeiten       behilflich       sein       kann.       Ein wöchentliches          feedback          oder          auch Motivationsunterstützung      können      ja      nicht schaden. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Wichtiger Hinweis Nahrungsergänzungsmittel                  ersetzen                  keine Vorsorgeuntersuchungen,    dienen    nicht    zur    Verhütung    oder Behandlung   von   Krankheiten   und   nicht   längerfristig   als   Ersatz für       eine       abwechslungsreiche       Ernährung.       Nahrungs- ergänzungsmittel   sollen,   wie   es   der   Name   schon   sagt,   die normale       Ernährung       ergänzen.       Achten       Sie       darauf Nahrungsergänzungen          für          Kinder          unzugänglich aufzubewahren. Die     21     Tage     Stoffwechselkur     richtet     sich     an     gesunde Menschen.    Sollten    Sie    sich    in    medizinischer    Behandlung befinden,   dann   sollten   Sie   vor   Beginn   der   Stoffwechselkur Ihren     behandelnden     Arzt     aufsuchen     und     Ihr     Vorhaben besprechen.   Bei   Fragen   zu   gesundheitlichen   Themen   oder Verträglichkeiten    wenden    Sie    sich    bitte    an    Ihren   Arzt.    Für Kinder,   Schwangere   Frauen,   stillende   Mütter   und   Menschen mit       bestimmten       Erkrankungen       wie       z.B.       Diabetes, Schilddrüsenstörungen   ist   die   Stoffwechselkur   nicht   geeignet. Leiden   Sie   unter   Gallensteinen/Gallengrieß,   kann   die   fettarme Ernährung   zu   einer   Verschlechterung   der   Symptome   führen. Sollten    Sie    chronische    Erkrankungen    haben    oder    ständig Medikamente    zu    sich    nehmen,    klären    Sie    bitte    vorher    mit Ihrem    behandelnden    Arzt    ab,    ob    Sie    die    Stoffwechselkur durchführen   können!   Diäbetiker   müssen   vorher   zwingend   mit ihrem   Arzt   sprechen!   Die   Medikamente   müssen   während   der Kur angepasst werden. Wirksamkeit      und      Erfolg      der      21-Tage-Stoffwechsel-Kur, insbesondere   eine   maßgebliche   Beeinflussung   des   Abnehm- erfolgs     durch     die     einzunehmenden     Produktbestandteile (aspartamfreies    Eiweiß,    Globuli    und    Nahrungsergänzungs- mittel), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen Erfahrungsberichte     und     Aussagen     von     Anwendern     der Stoffwechselkur   treffen   nur   auf   diese   selbst   zu   und   sind   keine Garantie für den von Ihnen erreichbaren Erfolg. To-Ma-Te      News      distanziert      sich      von      jeder     Art      von Heilaussagen    oder    Abnehmversprechen    in    Bezug    auf    die Stoffwechselkur. http://www.to-ma-te.com/news/g702.htm Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht To-Ma-Te,   sondern   nur der jeweilige Autor verantwortlich
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