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Einkaufsliste für die 21 Tage Stoffwechselkur mit Vitalstoffen Die   Einkaufsliste   für   die   21   tägige   Stoffwechselkur   mit   L   P   Produkten   zeigt welche    Lebensmittel    -    Fleisch,    Fisch,    Meeresfrüchte,    Gemüse,    Früchte, Gewürze, Getränke, Snacks eingekauft und verzehrt werden können ?
(to-ma-te).    Wer    gerne    ohne    Coach,    Trainer,    Fitnessstudio    oder Club    preiswert    die    21-Tage-Stoffwechselkur    mit    Vitalstoffen    und Globuli   ausprobieren   möchte   benötigt   einen   genauen   Ablaufplan, den    er    hier    einsehen    kann    und    natürlich    eine    Einkaufsliste    für Nahrungsmittel,   Rezepte   , Tipps   und   Erfahrungen   die   er/sie   bei To- Ma-Te    News    finden    kann.    Die    Vitalstoffprodukte    sollten    bereits vorliegen,     falls     sie     noch     nicht     da     sind     gibt     es     hier     eine            Bestellmöglichkeit für alle Vitalstoffprodukte . Was   tun   wenn   man   nicht   einem   "Stoffwechsel-Club"   angehören, deswegen   im   Fitnessstudio   vorstellig   werden,   oder   unter Anleitung eines   "Personal   Trainers"   mit   dem   Stoffwechselprogramm   starten möchte. Nun   ganz   einfach   man(n)   oder   Frau   sieht   sich   die Anleitung   für   die Stoffwechselkur   an   (      Stoffwechselkur   Anleitung   &   Ablaufplan   per E-mail      )   falls   man   diese   noch   nicht   vorliegen   hat   und   entscheidet selbst ob man es ausprobieren möchte. Einkaufsliste    21    Tage    Stoffwechseldiät    /    Stoffwechselkur    / Stoffwechselprogramm? (Alles   was   zu   essen   und   trinken   erlaubt   ist   und   aus   dem,   dank   der Rezepte,     köstliche     Gerichte     zum     Mittag-     oder     Abendessen gezaubert werden können) Fleisch Bitte     nur     mager     und     in     guter     Qualität     verwenden     (Bio?): Rindfleisch,        Kalbfleisch,        Filet,        Steak,Tatar,        Roastbeef, Hühnerbrust,           Putenbrust,           Putenschnitzel,           mageres Schweineschnitzel, Wild Fisch & Meeresfrüchte Flunder,    Dorade,    Kabeljau,    Hecht,    Heilbutt,    Seezunge,    Barsch, Thunfisch    in    eigenem    Saft    (nicht    in    Öl!),    Muscheln,    Scampi, Garnelen, Tintenfischringe, Langusten, Hummer, Krebse, Krabben Gemüse Blumenkohl,    Brokkoli,    Chinakohl,    Grünkohl,    Weißkohl,    Rotkohl, Wirsing,      Rosenkohl,      Chicoree,      Fenchel,      Frühlingszwiebeln, Zwiebeln,   Porree/Lauch,   Kopfsalat,   Eisbergsalat,   Rucola,   Mangold, Paprika,    Radieschen,    Rettich,    Salatgurke,    Sauerkraut,    Spargel, Tomaten,        Spinat,        Stangensellerie,        Zucchini,        Gurken, Champignons, ( Hülsenfrüchte,      Kürbis,      Kartoffeln,      Möhren,      Süßkartoffeln, Avocados ) Früchte / Obst Saure      Äpfel,      Birnen,      Granatäpfel,      Pflaumen,      Erdbeeren, Heidelbeeren,     Brombeeren,     rote     Johannesbeeren,     schwarze Johannisbeeren,         gelbe         Johannisbeeren,         Preiselbeeren, Stachelbeeren,     Blaubeeren,     Kirschen,     Mandarinen,     Orangen, Grapefruits, Mangos, Nektarinen, Pfirsiche, Passionsfrüchte ( Weintrauben, Bananen, Ananas  ) Gewürze / Kräuter / Salz Unrafiniertes   Steinsalz,   Pfeffer,   Senfpulver,   Knoblauch,   Basilikum, Petersilie,    Thymian,    Majoran,    Ingwer,    Curcuma,    Kräuteressig, Apfelessig,   Senf   ohne   Zucker,   Gemüsebrühe   ohne   Fett,   Estragon, Ingwer,    scharfer    Meerrettich    ohne    Zucker,    Soja-Soße,    Sambal Olek,     Tabasco,     Wasabi,     Zimt,     Cumin,     Koriander,     Origano, Schnittlauch, Dill, Zitronensaft, Stevia Getränke Mindestens    2    Liter    stilles    Wasser    am    Tag,    schwarzer    Kaffee, Grüner Kaffee, schwarzer Tee, grüner Tee, Kräutertees, Matetee. Snacks (wenn es unbedingt sein muss, besser nicht) Maximal 1 Knäckebrot am Tag, maximal 2 Grissini am Tag, Wer   eine   kostenlose,   fundierte   Betreuung   während   der   21-Tage- Stoffwechselkur   sucht,   oder   wünscht   kann   auch   Kontakt   mit   einem erfahrenen   Ernährungs-   und   Gesundheitsberater   aufnehmen,   der persönliche   Fragen   beantworten   kann   und   auch   bei   Fragen   zu   den Vitalstoffen   und   preiswerteren   Bestellmöglichkeiten   behilflich   sein kann.          Ein          wöchentliches          feedback          oder          auch Motivationsunterstützung   können   ja   nicht   schaden.   Wir   leiten   die Anfrage gerne weiter Wir freuen uns auf Ihre Nachricht    
Leserkommentare und Leserfragen hermann seidel Danke    für    eure    Einkaufsliste    und    geeignete    Lebensmittel    für    die    21    Tage Stoffwechselkur    mit    Life    Produkten.    Habe    mir    alles    ausgedruckt    und    meinen Einkaufszettel fertig gemacht :-) Robert M.. Gibt   es   noch   andere   Nahrungsmittel   die   verwendet   werden   und   die   hier   nicht   auf der Plus Liste der erlaubten Lebensmittel aufgeführt sind? Sandrine  T. Ich   habe   mir   jetzt   alle   eure   Infoseiten   durchgelesen   und   würde   gerne   mit   meiner Kur    starten.    Könntet    ihr    mir    die    nötigen    Unterlagen    für    die    Bestellung    aus Dänemark zuschicken? Freddy K. Prima    dass    Ihr    mir    die    21    Tage    Stoffwechselkur    erlaubte    Lebensmittel    Liste nochmals   per   e-mail   zugesandt   habt.   Das   empfohlene   Rezeptbuch   werde   ich   mir noch besorgen. Vielen Dank! Lena F. Ist    die    im    HCG    Diät-Plan-zulässige    Lebensmittel-Liste        identisch    mit    eurer Vorlage? Erwin B. Danke   für   den   Einkaufsführer   mit   den   geeigneten   Lebensmitteln   für   die   Diät,   das hat mir doch die Vorbereitung im 1 Mann Haushalt erleichtert :-) Ronald B. Schön   das   ihr   kostenlos   die   Lebensmittel   Tabelle   21   Tage   SWK      und   alle   anderen Infos ins Netz gestellt habt, da spare ich mir das Geld fürs Buch.
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Wichtiger Hinweis Nahrungsergänzungsmittel   ersetzen   keine   Vorsorgeuntersuchungen,   dienen   nicht zur   Verhütung   oder   Behandlung   von   Krankheiten   und   nicht   längerfristig   als   Ersatz für   eine   abwechslungsreiche   Ernährung.   Nahrungsergänzungsmittel   sollen,   wie   es der    Name    schon    sagt,    die    normale    Ernährung    ergänzen.    Achten    Sie    darauf Nahrungsergänzungen für Kinder unzugänglich aufzubewahren. Die   21   Tage   Stoffwechselkur   richtet   sich   an   gesunde   Menschen.   Sollten   Sie   sich   in medizinischer      Behandlung      befinden,      dann      sollten      Sie      vor      Beginn      der Stoffwechselkur   Ihren   behandelnden Arzt   aufsuchen   und   Ihr   Vorhaben   besprechen. Bei   Fragen   zu   gesundheitlichen   Themen   oder   Verträglichkeiten   wenden   Sie   sich bitte   an   Ihren Arzt.   Für   Kinder,   Schwangere   Frauen,   stillende   Mütter   und   Menschen mit   bestimmten   Erkrankungen   wie   z.B.   Diabetes,   Schilddrüsenstörungen   ist   die Stoffwechselkur   nicht   geeignet.   Leiden   Sie   unter   Gallensteinen/Gallengrieß,   kann die   fettarme   Ernährung   zu   einer   Verschlechterung   der   Symptome   führen.   Sollten Sie   chronische   Erkrankungen   haben   oder   ständig   Medikamente   zu   sich   nehmen, klären   Sie   bitte   vorher   mit   Ihrem   behandelnden Arzt   ab,   ob   Sie   die   Stoffwechselkur durchführen   können!   Diäbetiker   müssen   vorher   zwingend   mit   ihrem   Arzt   sprechen! Die Medikamente müssen während der Kur angepasst werden. Wirksamkeit   und   Erfolg   der   21-Tage-Stoffwechsel-Kur,   insbesondere   eine   maß- gebliche     Beeinflussung     des     Abnehmerfolgs     durch     die     einzunehmenden Produktbestandteile   (aspartamfreies   Eiweiß,   Globuli   und   Nahrungsergänzungs- mittel), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen Erfahrungsberichte   und   Aussagen   von   Anwendern   der   Stoffwechselkur   treffen   nur auf diese selbst zu und sind keine Garantie für den von Ihnen erreichbaren Erfolg. To-Ma-Te     News     distanziert     sich     von     jeder     Art     von     Heilaussagen     oder Abnehmversprechen in Bezug auf die Stoffwechselkur. http://www.to-ma-te.com/news/g701.htm Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   To-Ma-Te,   sondern   nur   der   jeweilige   Autor verantwortlich
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Gemüse     und     Obst     lassen     Urlaubspfunde purzeln Wer   im   Urlaub   gemütlich   am      Strand   gelegen,   die      Köstlichkeiten   vom   Büffet               genossen               und   abends   reichlich   Cocktails   getrunken      hat,         bringt   als   Souvenir   oft      Extra-Pfunde         auf         den         Hüften   mit   nach   Hause.   Doch   dem         Urlaubsspeck         kann   man     daheim     leicht     mit     viel     Bewegung     und     Gemüse    und    Obst    zu    Leibe    rücken, Gerüchte   über   gesunde   Ernährung   und   was daran stimmt Rund   um   das   Thema   gesunde   Ernährung   gibt   es jeden    Tag    neue    Erkenntnisse.    Im    Folgenden werden    vier    Ernährungsmythen    unter    die    Lupe genommen und die Hintergründe erklärt Quelle: JohnWerner2000 Die   richtige   Darmflora   kann   beim   Abnehmen helfen Zwei    Drittel    der    Männer    und    die    Hälfte    der Frauen   in   Deutschland   sind   übergewichtig.   Ein Viertel    aller    Erwachsenen    sogar    adipös.    Dies haben     Untersuchungen     der     Fachleute     des Robert-Koch-Instituts in Berlin ergeben. … Quelle: WebWurzeln Mit   Aktivität   und   bewusster   Ernährung   kann man der Gewichtszunahme trotzen Wenn      die      Tage      kürzer      werden      und      die Temperaturen   sinken,   wird   das   heimische   Sofa immer    verlockender.    Die    Antriebslosigkeit    hat nicht   nur   mit   Faulheit   zu   tun:   Weil   das   Auge   die längeren     Dunkelphasen     registriert,     bildet     der Körper    als    Folge    vermehrt    das    Schlafhormon Melatonin Quelle: Der InfoTiegel
Einkaufsliste für die 21 Tage Stoffwechselkur mit Vitalstoffen? Die   Einkaufsliste   für   die   21   tägige   Stoffwechselkur   mit L   P   Produkten   zeigt   welche   Lebensmittel   -   Fleisch, Fisch,    Meeresfrüchte,    Gemüse,    Früchte,    Gewürze, Getränke,    Snacks    eingekauft    und    verzehrt    werden können ?
(to-ma-te).     Wer     gerne     ohne     Coach,    Trainer, Fitnessstudio   oder   Club   preiswert   die   21-Tage- Stoffwechselkur     mit     Vitalstoffen     und     Globuli ausprobieren    möchte    benötigt    einen    genauen Ablaufplan,    den    er    hier    einsehen    kann    und natürlich    eine    Einkaufsliste    für    Nahrungsmittel, Rezepte   ,   Tipps   und   Erfahrungen   die   er/sie   bei To-Ma-Te         News         finden         kann.         Die Vitalstoffprodukte    sollten    bereits    vorliegen,    falls sie     noch     nicht     da     sind     gibt     es     hier     eine     Bestellmöglichkeit für alle Vitalstoffprodukte . Was   tun   wenn   man   nicht   einem   "Stoffwechsel- Club"    angehören,    deswegen    im    Fitnessstudio vorstellig    werden,    oder    unter    Anleitung    eines "Personal              Trainers"              mit              dem Stoffwechselprogramm starten möchte. Nun   ganz   einfach   man(n)   oder   Frau   sieht   sich   die Anleitung      für      die      Stoffwechselkur      an      (      Stoffwechselkur    Anleitung    &    Ablaufplan    per    E- mail      )   falls   man   diese   noch   nicht   vorliegen   hat und   entscheidet   selbst   ob   man   es   ausprobieren möchte. Einkaufsliste     21     Tage     Stoffwechseldiät     / Stoffwechselkur/Stoffwechselprogramm (Alles   was   zu   essen   und   trinken   erlaubt   ist   und aus   dem,   dank   der   Rezepte,   köstliche   Gerichte zum   Mittag-   oder   Abendessen   gezaubert   werden können) Fleisch Bitte   nur   mager   und   in   guter   Qualität   verwenden (Bio?):   Rindfleisch,   Kalbfleisch,   Filet,   Steak,Tatar, Roastbeef,             Hühnerbrust,             Putenbrust, Putenschnitzel, mageres Schweineschnitzel, Wild Fisch & Meeresfrüchte Flunder,     Dorade,     Kabeljau,     Hecht,     Heilbutt, Seezunge,    Barsch,    Thunfisch    in    eigenem    Saft (nicht     in     Öl!),     Muscheln,     Scampi,     Garnelen, Tintenfischringe,    Langusten,    Hummer,    Krebse, Krabben Gemüse Blumenkohl,      Brokkoli,      Chinakohl,      Grünkohl, Weißkohl,        Rotkohl,        Wirsing,        Rosenkohl, Chicoree,   Fenchel,   Frühlingszwiebeln,   Zwiebeln, Porree/Lauch,    Kopfsalat,    Eisbergsalat,    Rucola, Mangold,        Paprika,        Radieschen,        Rettich, Salatgurke,      Sauerkraut,      Spargel,      Tomaten, Spinat,      Stangensellerie,      Zucchini,      Gurken, Champignons, ( Hülsenfrüchte,      Kürbis,      Kartoffeln,      Möhren, Süßkartoffeln, Avocados ) Früchte / Obst Saure     Äpfel,     Birnen,     Granatäpfel,     Pflaumen, Erdbeeren,     Heidelbeeren,     Brombeeren,     rote Johannesbeeren,      schwarze      Johannisbeeren, gelbe            Johannisbeeren,            Preiselbeeren, Stachelbeeren,            Blaubeeren,            Kirschen, Mandarinen,     Orangen,     Grapefruits,     Mangos, Nektarinen, Pfirsiche, Passionsfrüchte ( Weintrauben, Bananen, Ananas  ) Gewürze / Kräuter / Salz Unrafiniertes      Steinsalz,      Pfeffer,      Senfpulver, Knoblauch,      Basilikum,      Petersilie,      Thymian, Majoran,       Ingwer,       Curcuma,       Kräuteressig, Apfelessig,    Senf    ohne    Zucker,    Gemüsebrühe ohne   Fett,   Estragon,   Ingwer,   scharfer   Meerrettich ohne   Zucker,   Soja-Soße,   Sambal   Olek,   Tabasco, Wasabi,      Zimt,      Cumin,      Koriander,      Origano, Schnittlauch, Dill, Zitronensaft, Stevia Getränke Mindestens     2     Liter     stilles     Wasser     am     Tag, schwarzer   Kaffee,   Grüner   Kaffee,   schwarzer   Tee, grüner Tee, Kräutertees, Matetee. Snacks   ( wenn   es   unbedingt   sein   muss,   besser nicht) Maximal     1     Knäckebrot     am     Tag,     maximal     2 Grissini am Tag, Wer      eine      kostenlose,      fundierte      Betreuung während    der    21-Tage-    Stoffwechselkur    sucht, oder     wünscht     kann     Kontakt     mit     unserem erfahrenen   Ernährungs-   und   Gesundheitsberater aufnehmen,   der   persönliche   Fragen   beantworten und    auch    bei    Fragen    zu    den    Vitalstoffen    und preiswerteren   Bestellmöglichkeiten   behilflich   sein kann.    Ein    wöchentliches    feedback    oder    auch Motivationsunterstützung       können       ja       nicht schaden. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Wichtiger Hinweis Nahrungsergänzungsmittel                   ersetzen                   keine Vorsorgeuntersuchungen,    dienen    nicht    zur    Verhütung    oder Behandlung   von   Krankheiten   und   nicht   längerfristig   als   Ersatz für       eine       abwechslungsreiche       Ernährung.       Nahrungs- ergänzungsmittel   sollen,   wie   es   der   Name   schon   sagt,   die normale       Ernährung       ergänzen.       Achten       Sie       darauf Nahrungsergänzungen           für           Kinder           unzugänglich aufzubewahren. Die     21     Tage     Stoffwechselkur     richtet     sich     an     gesunde Menschen.    Sollten    Sie    sich    in    medizinischer    Behandlung befinden,    dann    sollten    Sie    vor    Beginn    der    Stoffwechselkur Ihren     behandelnden     Arzt     aufsuchen     und     Ihr     Vorhaben besprechen.   Bei   Fragen   zu   gesundheitlichen   Themen   oder Verträglichkeiten    wenden    Sie    sich    bitte    an    Ihren   Arzt.    Für Kinder,   Schwangere   Frauen,   stillende   Mütter   und   Menschen mit       bestimmten       Erkrankungen       wie       z.B.       Diabetes, Schilddrüsenstörungen   ist   die   Stoffwechselkur   nicht   geeignet. Leiden   Sie   unter   Gallensteinen/Gallengrieß,   kann   die   fettarme Ernährung   zu   einer   Verschlechterung   der   Symptome   führen. Sollten    Sie    chronische    Erkrankungen    haben    oder    ständig Medikamente    zu    sich    nehmen,    klären    Sie    bitte    vorher    mit Ihrem    behandelnden    Arzt    ab,    ob    Sie    die    Stoffwechselkur durchführen   können!   Diäbetiker   müssen   vorher   zwingend   mit ihrem   Arzt   sprechen!   Die   Medikamente   müssen   während   der Kur angepasst werden. Wirksamkeit      und      Erfolg      der      21-Tage-Stoffwechsel-Kur, insbesondere   eine   maßgebliche   Beeinflussung   des   Abnehm- erfolgs     durch     die     einzunehmenden     Produktbestandteile (aspartamfreies    Eiweiß,    Globuli    und    Nahrungsergänzungs- mittel), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen Erfahrungsberichte     und     Aussagen     von     Anwendern     der Stoffwechselkur   treffen   nur   auf   diese   selbst   zu   und   sind   keine Garantie für den von Ihnen erreichbaren Erfolg. To-Ma-Te      News      distanziert      sich      von      jeder     Art      von Heilaussagen    oder    Abnehmversprechen    in    Bezug    auf    die Stoffwechselkur. http://www.to-ma-te.com/news/g700.htm Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht To-Ma-Te,   sondern   nur der jeweilige Autor verantwortlich
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