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Anleitung     zur     21     Tage     Stoffwechselkur     mit Vitalstoffen? Wie   sieht   der   Ablauf   /   Plan   für   die   21   tägige   Stoffwechselkur   mit   Vitalstoffen und speziellen Produkten aus?
(to-ma-te).    Wer    gerne    ohne    Coach,    Trainer,    Fitnessstudio    oder    Club preiswert     die     21-Tage-Stoffwechselkur     mit     Vitalstoffen     und     Globuli ausprobieren    möchte    benötigt    einen    genauen    Ablaufplan,    den    er    hier einsehen   kann   und   natürlich   eine   Einkaufsliste   für   Nahrungsmittel,   Rezepte   , Tipps    und    Erfahrungen    die    er/sie    bei    To-Ma-Te    News    finden    kann.    Die Vitalstoffprodukte sollten bereits vorliegen, falls sie noch nicht da sind gibt es hier eine   Bestellmöglichkeit für alle Vitalstoffprodukte . Was   tun   wenn   man   nicht   einem   "Stoffwechsel-Club"   angehören,   deswegen im   Fitnessstudio   vorstellig   werden,   oder   unter   Anleitung   eines   "Personal Trainers" mit dem Stoffwechselprogramm starten möchte. Nun    ganz    einfach    man(n)    oder    Frau    sieht    sich    die    Anleitung    für    die Stoffwechselkur   an   (      Stoffwechselkur   Anleitung   &   Ablaufplan   per   E-mail      ) falls   man   diese   noch   nicht   vorliegen   hat   und   entscheidet   selbst   ob   man   es ausprobieren möchte. Wie läuft die Stoffwechselkur ab? Alles      beginnt      mit      den      beiden      Ladetagen      (Schlemmertagen      / Vorbereitungstagen) 1 und 2 An   diesen   beiden   Tagen   hat   man   so   viel   zu   essen   und   zu   trinken   wie   man kann. Aber   bitte   keinen Alkohol   zu   sich   nehmen!   Mayonaise,   Würstchen,   Eis, Kuchen, Brot, Sahne - alles ist erlaubt, je fetter desto besser. Das   ist   notwendig,   damit   man   keine   Probleme   bekommt,   wenn   man   erst einmal    auf    "Diät"    ist,    denn    dann    wird    der    Körper    auch    diese    Reserven verwenden. Das Motto lautet - Genießen bevor es ans Eingemachte geht! Wichtig!   Man   beginnt   bereits   am   ersten   Tag   mit   der   Einnahme   der   HCG Globuli.  Die Globuli unter der Zunge oder am Gaumen zergehen   lassen.   Der   Abstand   zum   Zähneputzen,   Kaffeetrinken   und   den Mahlzeiten sollte etwa 15 - 30 Minuten betragen 1. Phase / Stufe 1 - Abnehmphase (mindestens 21 Tage): Jetzt geht es ans Eingemachte. Keine Panik, man hungert nicht. Mit   Hilfe   der   Globuli   geht   das   HCG   an   die   vorhandenen   Fettdepots   und   gibt so   genügend   Energie   frei.   Wenn   man   in   den   ersten   Tagen   mal   nicht   absolut in   Hochform   ist,   so   ist   dies   ganz   normal.   Der   Körper   hat   sich   erst   an   die neue    Situation    zu    gewöhnen    und    Giftstoffe,    die    nun    auch    aus    dem Fettgewebe    gelöst    werden,    können    ebenfalls    bewirken,    dass    man    sich vielleicht   nicht   ganz   so   gut   fühlt.   (Bei   Kopfschmerzen   innerhalb   der   ersten drei    Tage    viel    stilles    Wasser    bzw.    ungesüßten    Kräutertee    trinken).    Aus diesem   Grunde   sind   die   Vitalstoffe   so   wichtig,   denn   sie   helfen   die   Gifte schnell loszuwerden Gegessen wird nur, was auf der offiziellen Einkaufsliste steht.:-) Der Essensplan / Ernährungsplan Morgens Shake   A:   2   Messlöffel   Vitalsoffbasisprodukt      zusammen   mit   200   -   300   ml Wasser   oder   kaltem   Kräutertee   im   Shaker   mixen   und   bei   Bedarf   mit   Stevia süßen. Möglichst direkt nach dem Shaken trinken. Shake   B:   1   Messlöffel   aspartamfreies   Eiweiß   (ProteinShake)   mit   200   -   300 ml kaltem Wasser mixen. Wenn   man   es   bevorzugt   kann   man   auch   Shake   A   &   B   zu   einem   Shake zusammen mixen. Nach belieben 1 Tasse schwarzen Kaffee oder Green Coffee Zusatzlich   nimmt   man   4   x   Organischer   Schwefel   Tabs,   1   x   spezielle   Omega 3 Kapsel und 2 x Antioxidantien Kapseln zu sich. [         Diese   4   Produkte   gibt   es   als   vergünstigtes   Produkt   Paket,   siehe   Link oben auf der Seite  ] 15 Minuten vor dem Essen nimmt man 5 Globuli ein Vormittags Bis zu 2 kleine Früchte falls Bedarf besteht Mittags Man   kann   120g*   Protein   in   Form   von   gebratenem   Fleisch/Fisch   mit   reichlich Gemüse oder Salat aus der Liste verzehren. *Fertig gebratenes Gewicht. 15 Minuten vor dem Essen nimmt man 5 Globuli zu sich. Nachmittags Bis zu 2 kleine Früchte falls Bedarf besteht Abends Man   kann   120g*   Protein   in   Form   von   gebratenem   Fleisch/Fisch   mit   reichlich Gemüse oder Salat aus der Liste verzehren. *Fertig gebratenes Gewicht. Zusätzlich   nimmt   man   4   x   Organischen   Schwefel   und   1   x   Omega   3   Kapsel ein. 15   Minuten   vor   dem   Essen,   sowie   kurz   vor   dem   Schlafengehen   nimmt   man jeweils 5 Globuli ein. Proteine    nimmt    man    täglich    zu    sich,    sowohl    als    Aminosäuren-/Protein- Shake,   und   zweimal   täglich   etwa   120   gr.   (gesamt   maximal   250   gr.   pro   Tag) an   Fleisch,   Fisch,   Hühnchenbrust,   Magerquark,   Hüttenkäse,   Eier,   Seitan, Tofu. Alle   Salate   und   alle   Gemüsearten,   die   auf   der   Einkaufsliste   stehen   können in großen Mengen gegessen werden. Wichtig!   man   nimmt   immer   nur   eine   Art   Eiweiß   zu   sich   sowie   nur   eine Fruchtsorte.   Am   Abend    kann    man    die    Mahlzeit    variieren    oder    dasselbe essen wie zum Mittagstisch. Wichtig!   man   nimmt   jeden Tag   die   speziellen   Vitalstoffe   und   die   HCG   Globuli wie auf dem Zeitplan ( siehe unten) beschrieben ein. Was unbedingt zu vermeiden ist! Butter,   Fett,   Öl   -   nur   in   kleinsten   Mengen   verwenden,   damit   beim   Braten nichts in der Pfanne festklebt. Ölige Cremes sind zu vermeiden. Alle Kohlehydrate wie z.B. Pizza, Reis, Nudeln, Brot, Alle Arten   von   Zucker,   Süssstoff   -   wenn   es   gar   nicht   anders   geht   verwendet man Stevia Alles was Alkohol enthält Milchprodukte und Milch WICHTIG !!! Die   Neu-,   bzw   Umprogrammierung   des   Hypothalamus   erfolgt   nach   etwa   21 Tagen   unterstützt   durch   die   Kombination   aus   den   speziellen   Vitalstoffen   und mit   den   HCG   Globuli.   Es   ist   nicht   ratsam,   Die   Diät   sollte   während   dieser   Zeit auf   keinen   Fall   unterbrochen   werden,   da   die   Neuprogramierung   dadurch wegfallen   könnte.   Nach   den   21 Tagen   ist   es   nicht   mehr   so   problematisch,   da der neue persönliche Set-Point erreicht wurde! Nach    den    21    Tage    bleibt    man    noch    für    weitere    48    Stunden    bei    den Nahrungsmitteln / Lebensmitteln aus der Liste von Phase 1 Die HCG Globulis werden dann aber nicht mehr verwendet! Die   Vitalstoffe/Nahrungsergänzungen   werden   weiter   verwendet,   das   ist   sehr wichtig! Nach   den   48   Stunden   stellt   man   sein   Gewicht   fest   und   notiert   es   sich,   denn dies ist der neue persönliche Set-Point. Dieses    Gewicht    soll    nun    in    den    folgenden    3    Wochen    stabilisiert    bzw. beibehalten werden. Schwankungen von plus/minus 1 Kilo sind normal.      
Leserkommentare und Leserfragen simone b. Ich   habe   den   Beitrag   über   die   stoffwechselkur   gelesen   und   würde   gern   ein   paar mehr   Infos   haben,   auch   wegen   der   Produkte   und   Kosten   z.B.   welches   sind   die richtigen Proteine und was kosten die? Ralf Z.. Hallo,   mich   würde   die   Bezugsquelle   für   die   Stoffwechselkurprodukte   und   der Preis für dieses Nahrungsergänzungen in Belgien interessieren. Sandrine  T. Ich   habe   mir   jetzt   alle   eure   Infoseiten   durchgelesen   und   würde   gerne   mit   meiner Kur    starten.    Könntet    ihr    mir    die    nötigen    Unterlagen    für    die    Bestellung    aus Dänemark zuschicken? Horst H.. ich   wohne   in   Luxembourg   und   würde   gerne   die   Kur   machen.   Könnt   ihr   mir   bitte dazu Infos zu Preis, Kosten und Bestellung zusenden. Vielen Dank! Laura S. Ich   bin   interessiert   an   der   Stoffwechselkur   Plus   und   würde   gerne   genau   wissen, wie    das    mit    dem    Umändern    der    Bestellung    und    dem    Stoppen    des    Abo funktioniert. Über genaue Infos wäre ich sehr denkbar. Egon K. Hallo   und   guten   morgen,   danke   für   eure   Informationen.   Betreut   ihr   auch   während der Kur? Ich meine so bei Fragen und wenn man mal einen Durchhänger hat. Ronald B. Hallo    ich    wohne    in    Monaco    und    möchte    gerne    die    Life    Stoffwechselkur    mit Vitalstoffen   probieren.   Bitte   schickt   mir   die   entsprechenden   Bestellformulare   zu. Ich   würde   auch   gerne   wissen   ob   es   in   Nizza,   Cannes   oder   Monaco   vielleicht   eine Gruppe gibt, die das gemeinsam macht oder betreut.
Produktpaket für die Stoffwechselkur bestellen?
Nahrungsergänzungsmittel     -     werden     sie     vom Immunsystem wirklich benötigt? Menschen   die   sich   nicht   ausgewogen   und   abwechsl- ungsreich   ernähren,   starker   Belastung   durch   Umwelt- gifte   und   Gifte   ausgesetzt   sind   und   Mängel   aufweisen. Braucht     man     wirklich     synthetische     Vitamine     zur Nahrungsergänzung?   Sind   Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll oder ist das rausgeschmissenes Geld ?
Übersäuerung beeinträchtigt sämtliche Lebensfunktionen   u nd kann somit zu Übergewicht und jeglicher Form von Krankheit führen Wer sein Idealgewicht finden und dauerhaft halten möchte braucht nicht zu hungern und zu verzichten, denn die wirkliche Ursache von Übergewicht liegt im Ungleichgewicht von Säuren und Basen im Körper, hervorgerufen durch falsche Ernährung, Stress und Umweltgifte.
    Morgens
    Mittags
    Abends
    Nachts
Vitalstoffe Shake & Protein Shake
2 Messlöffel 1 Messlöffel
Omega 3 Kapseln
1 Stück
Antioxidantien Kapseln
Organischer Schwefel
Globuli
2 Stück
4 Stück
5 Stück
5 Stück
1 Stück
4 Stück
5 Stück
5 Stück
2. Phase / 2.Stufe - Stabilisierungsphase (mindestens 21 Tage) Nachdem   man   nun   seinen   neuen   Set-Point   festgelegt   hat   ist   diese   Stufe sehr    wichtig.    Dadurch    das    keine    HCG    Globulis    mehr    verwendet    werden braucht   der   Körper   mehr   Energie   aus   der   Ernährung.   Für   den   Anwender bedeutet dies zu eier normalen Ernährungsweise zurückzufinden. Die   eiweißhaltige   Ernährung   wird   beibehalten   und   zusätzlich   werden,   gute, gesunde   Fette   (   leinöl,   Olivenöl,   Avocado,   Kokosnussöl)   aufgenommen.   Die Kalorienmenge muss nicht mehr stark begrenzt werden. Ab und zu darf ein Glas Rotwein genossen werden :-) Was unbedingt zu vermeiden ist: Alle mehlhaltigen Nahrungsmittel -. Pizza, Nudeln, Brot, Kuchen und Kekse Alle Zucker Alle industriell verarbeiteten Lebensmittel Kartoffeln und kartoffelhaltige Produkte, Reis
Der    Stoffwechselkur    Plan    wird    von    vielen    im    Internet    gesucht,    hier    können    sie    fündig    werden.    Wir versuchen     den     Selbstbestellern     maximalen     Erfolg     zum     günstigen     Preis     zu     ermöglichen.     Der Stoffwechselkur   Ernährungsplan   ist   hier   dargestellt   und   wer   das   stoffwechselkur   lpaket   selbst   bestellen möchte   kann   das   Bestellformular   für   die   Vitalstoffe   verwenden.   Gibt   es   eine   Stoffwechselkur Alternative?   Ja fragen   Sie   uns   danach.   Es   gibt   verschiedene   Produktpakete,   je   nach   gewünschtem   Ziel   /   Ergebnis.   Paket A:    Normaler    Erfolg    (Mineral-    &    Vitalstoffe,    OPC-Antioxidantien,    organischer    Schwefel,    Omega    3 Fettsäuren),   Paket   B:   Schneller   Erfolg   (Produkte   wie   wie   in A   aber   zusätzlich   mit   L-Arginin-Pulver),   Paket   C: Maximaler   Erfolg   (Produkte   wie   B   aber   zusätzlich   mit   Hautversorgung/Hyaluronsäure)   und   das   Top   Paket D:   21   Wochen   Verjüngungskur   (Produkte   wie   C   aber   zusätzlich   mit   Astragalus-Wurzel).   Fragen   Sie   uns nach den Produkten bzw, dem Bestellformular für die Eigen Bestellung. Stichworte   unter   denen   dieses   Thema   gefunden   werden   kann:   Ablaufplan   -   21   Tage   -   Stoffwechselkur, Erfahrungen   mit   21   Tage   Stoffwechselkur,   Gewicht   verlieren   mit   der   21-Tage-Stoffwechselkur,   abnehmen mit   Vitalstoffen,   der   Link   zum   Bestellen   der   21   Tage   Stoffwechselkur,   3   Wochen   Kur   für   Traumfigur,   glatte, straffe     Haut,     weniger     Cellulite     und     mehr     Vitalität,     Plus     Erfahrungen     bezüglich     der     3     Wochen Stoffwechselkur,Premium-Vitalstoffe   zur   Stoffwechselkur   ,   Endlich   abnehmen   ohne   Hunger   und   ohne   Jojo Effekt,    Vitalstoffe    Komplettpaket    für    die    21    Tage    -    Stoffwechselkur    bestellen,    vitalstoffe    für    die    hcg stoffwechselkur   günstig   einkaufen,   Produkte   für   stoffwechselkur   preiswert   kaufen,   Ablaufplan   für   die   21 Tage   Kur,   Stoffwechselkurprodukte   günstig   bestellen,   Stoffwechselkur   Plan   pdf,   Haben   Sie   auch   schon unter   dem   Suchbegriff   21   tage   stoff-wechselkur   liste   gesucht   und   sind   Sie   mit   dem   Ergebnis   zufrieden gewesen.   Wenn   Sie   mehr   wissen   möchten   über   die   21   tage   stoffwechselkur   ladetage   können   Sie   auf   der To-Ma-Te   News   Webseite   fündig   werden.   In   vielen   Suchmaschinen   erscheint   21   tage   stoffwechselkur   life unter    den    Top    10    Suchbegriffen    zum    Thema    Abnehmen.    Wußten    Sie    das    einer    der    zur    Zeit meißtverwendeten   Such-begriffe   bei   Suchmaschinen   kosten   21   tage   stoffwechselkur   ist?   Haben   Sie   auch schon   unter   folgenden   Suchbegriffen   bei   Suchmaschinen   gesucht:   21   tage   stoffwechselkur   kosten   und waren   Sie   erfolgreich?   Haben   Sie   sich   auch   schon   unter   folgenden   Suchbegriffen   im   Internet   gesucht:   21 tage stoffwechselkur produkte kaufen, und sind Sie fündig geworden? Stoffwechselkur   Anleitung   pdf   downloaden,   life   stoffwechselkur   bzw   plus   21   tage   stoffwechselkur   werden häufig als synonym verwendet.
Vor     den     Nahrungsergänzungsmitteln     kommt     die Darmreinigung? . . Natürliche       Darmreinigung       testen       und       die Ernährung   mit   zusätzlichen   Ballaststoffen   anreichern. Die   Fähigkeit   unseres   Organismus   zur   Verarbeitung von   Abfallstoffen   spielt   eine   wichtige   Rolle   für   unser allgemeines     Wohlbefinden.     Es     ist     vielleicht     ein profanes,    aber    dafür    ein    umso    wichtigeres    Thema. Eine    Darmreinigung    kann    der    Unterstützung    des natürlichen     Reinigungsprozesses     unseres     Körpers dienen.
3. Phase / 3. Stufe (Erhaltungsphase) (6 Monate) Nun   kommt's   drauf   an.   Jetzt   wird   es   real,   man   testet   ob   man   im   Alltag   das neue   Gewicht   dauerhaft   halten   kann,   oder   wieder   zunimmt.   Auf   alle   Fälle sollten   industriell   verabeitete   Lebensmittel   von   nun   an   gemieden   werden   - nicht nur den Kilos sondern auch der Vitalität zuliebe. Es   wird   damit   begonnen   mehr   Produkte   in   die   Ernährung   aufzunehmen,   also die   Produktpalette   zu   erweitern. Als   erstes   werden   mehr   Gemüsesorten,   also auch       kohlehydratreichere       oder       stärkehaltige       in       den       menüplan aufgenommen.    Anschlessend    stehen    mehr    Früchte    und    auch    gute    ( weizenfreie? glutenfreie?) Brotsorten auf dem Plan. Die   Basisvitalstoffversorgung   sollte   noch   weiterverwendet   werden,   das   ist wichtig,   denn   Vitalstoffmängel   können   zu   Heisshunger   oder   auch   zu   zuviel essen führen! Wer     eine     fundierte     kostenlose     Betreuung      während     der     21-Tage- Stoffwechselkur     sucht,     oder     wünscht     kann     auch     Kontakt     mit     einem erfahrenen      Ernährungs-      und      Gesundheitsberater      aufnehmen,      der persönliche    Fragen    beantworten    kann    und    auch    bei    Fragen    zu    den Vitalstoffen   und   preiswerteren   Bestellmöglichkeiten   behilflich   sein   kann.   Ein wöchentliches   feedback   oder   auch   Motivationsunterstützung   können   ja   nicht schaden. Wir leiten die Anfrage gerne weiter. Möchten   Sie   die   Anleitung   für   die   21   Tage   Stoffwechselkur   als   pdf.   Datei haben?   Dann   fragen   Sie   uns   einfach   nach   der     Anleitung   zur   Stoffwechselkur mit Infos und Tipps (pdf-Datei) . Wichtiger Hinweis Nahrungsergänzungsmittel   ersetzen   keine   Vorsorgeuntersuchungen,   dienen   nicht zur   Verhütung   oder   Behandlung   von   Krankheiten   und   nicht   längerfristig   als   Ersatz für   eine   abwechslungsreiche   Ernährung.   Nahrungsergänzungsmittel   sollen,   wie   es der    Name    schon    sagt,    die    normale    Ernährung    ergänzen.    Achten    Sie    darauf Nahrungsergänzungen für Kinder unzugänglich aufzubewahren. Die   21 Tage   Stoffwechselkur   richtet   sich   an   gesunde   Menschen.   Sollten   Sie   sich   in medizinischer     Behandlung     befinden,     dann     sollten     Sie     vor     Beginn     der Stoffwechselkur     Ihren     behandelnden     Arzt     aufsuchen     und     Ihr     Vorhaben besprechen.    Bei    Fragen    zu    gesundheitlichen    Themen    oder    Verträglichkeiten wenden   Sie   sich   bitte   an   Ihren   Arzt.   Für   Kinder,   Schwangere   Frauen,   stillende Mütter     und     Menschen     mit     bestimmten     Erkrankungen     wie     z.B.     Diabetes, Schilddrüsenstörungen   ist   die   Stoffwechselkur   nicht   geeignet.   Leiden   Sie   unter Gallensteinen/Gallengrieß,   kann   die   fettarme   Ernährung   zu   einer   Verschlechterung der   Symptome   führen.   Sollten   Sie   chronische   Erkrankungen   haben   oder   ständig Medikamente   zu   sich   nehmen,   klären   Sie   bitte   vorher   mit   Ihrem   behandelnden Arzt ab,   ob   Sie   die   Stoffwechselkur   durchführen   können!   Diäbetiker   müssen   vorher zwingend   mit   ihrem   Arzt   sprechen!   Die   Medikamente   müssen   während   der   Kur angepasst werden. Wirksamkeit   und   Erfolg   der   21-Tage-Stoffwechsel-Kur,   insbesondere   eine   maß- gebliche     Beeinflussung     des     Abnehmerfolgs     durch     die     einzunehmenden Produktbestandteile   (aspartamfreies   Eiweiß,   Globuli   und   Nahrungsergänzungs- mittel), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen Erfahrungsberichte   und   Aussagen   von   Anwendern   der   Stoffwechselkur   treffen   nur auf diese selbst zu und sind keine Garantie für den von Ihnen erreichbaren Erfolg. To-Ma-Te     News     distanziert     sich     von     jeder     Art     von     Heilaussagen     oder Abnehmversprechen in Bezug auf die Stoffwechselkur. http://www.to-ma-te.com/news/g700.htm Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   To-Ma-Te,   sondern   nur   der   jeweilige   Autor verantwortlich
Eine   spezielle   Vitalstoffbasisversorgung   mit   Mineral-      und   VitaminTabs   &     Antioxidantien Kapseln wird weiter verwendet, das ist wichtig!
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Anleitung    zur    21    Tage    Stoffwechselkur mit Vitalstoffen? Wie    sieht    der    Ablauf    /    Plan    für    die    21    tägige Stoffwechselkur    mit    Vitalstoffen    und    speziellen Produkten aus?
(to-ma-te).      Wer      gerne      ohne      Coach,      Trainer, Fitnessstudio     oder     Club     preiswert     die     21-Tage- Stoffwechselkur       mit       Vitalstoffen       und       Globuli ausprobieren      möchte      benötigt      einen      genauen Ablaufplan,   den   er   hier   einsehen   kann   und   natürlich eine    Einkaufsliste    für    Nahrungsmittel,    Rezepte    , Tipps   und   Erfahrungen   die   er/sie   bei   To-Ma-Te   News finden    kann.    Die    original    Vitalstoffprodukte    sollten bereits   vorliegen,   falls   sie   noch   nicht   da   sind   gibt   es über    die    Links        eine    Bestellmöglichkeit    für    alle Vitalstoffprodukte Was   tun   wenn   man   nicht   einem   "Stoffwechsel-Club" angehören,    deswegen    im    Fitnessstudio    vorstellig werden,     oder     unter     Anleitung     eines     "Personal Trainers"    mit    dem    Stoffwechselprogramm    starten möchte. Nun   ganz   einfach   man(n)   oder   Frau   sieht   sich   die Anleitung        für        die        Stoffwechselkur        an        (        Stoffwechselkur   Anleitung   &   Ablaufplan   per   E-mail      ) falls     man     diese     noch     nicht     vorliegen     hat     und entscheidet selbst ob man es ausprobieren möchte. Anleitung      und      Ablaufplan.      Welche      original Produkte?    Wo    einkaufen?    Wie    Geld    sparen? Fehler   vermeiden.   Noch   mehr   Erfolg   haben   uvm. Jetzt   unverbindlich   per   e-mail   anfordern   und   alle Informationen in 1 Minute per e-mail erhalten Wie läuft die Stoffwechselkur ab? Alles       beginnt       mit       den       beiden       Ladetagen   (Schlemmertagen / Vorbereitungstagen) 1 und 2 An   diesen   beiden   Tagen   hat   man   so   viel   zu   essen und    zu    trinken    wie    man    kann.    Aber    bitte    keinen Alkohol   zu   sich   nehmen!   Mayonaise,   Würstchen,   Eis, Kuchen,   Brot,   Sahne   -   alles   ist   erlaubt,   je   fetter   desto besser. Das     ist     notwendig,     damit     man     keine     Probleme bekommt,   wenn   man   erst   einmal   auf   "Diät"   ist,   denn dann     wird     der     Körper     auch     diese     Reserven verwenden. Das     Motto     lautet     -     Genießen     bevor     es     ans Eingemachte geht! Wichtig!   Man   beginnt   bereits   am   ersten   Tag   mit   der Einnahme   der   HCG   Globuli.   Die   Globuli   unter   der Zunge oder am Gaumen zergehen    lassen.    Der    Abstand    zum    Zähneputzen, Kaffeetrinken   und   den   Mahlzeiten   sollte   etwa   15   -   30 Minuten betragen 1. Phase / Stufe 1 - Abnehmphase / Diätphase (mindestens 21 Tage): Jetzt   geht   es   ans   Eingemachte.   Keine   Panik,   man hungert nicht. Mit     Hilfe     der     Globuli     geht     das     HCG     an     die vorhandenen     Fettdepots     und     gibt     so     genügend Energie    frei.    Wenn    man    in    den    ersten   Tagen    mal nicht   absolut   in   Hochform   ist,   so   ist   dies   ganz   normal. Der   Körper   hat   sich   erst   an   die   neue   Situation   zu gewöhnen    und    Giftstoffe,    die    nun    auch    aus    dem Fettgewebe      gelöst      werden,      können      ebenfalls bewirken,   dass   man   sich   vielleicht   nicht   ganz   so   gut fühlt.   (Bei   Kopfschmerzen   innerhalb   der   ersten   drei Tage   viel   stilles   Wasser   bzw.   ungesüßten   Kräutertee trinken).   Aus   diesem   Grunde   sind   die   Vitalstoffe   so wichtig, denn sie helfen die Gifte schnell loszuwerden Gegessen      wird      nur,      was      auf      der      offiziellen Einkaufsliste steht.:-) Der Essensplan / Ernährungsplan Morgens Shake      A:       2       Messlöffel       Vitalsoffbasisprodukt       zusammen   mit   200   -   300   ml   Wasser   oder   kaltem Kräutertee    im    Shaker    mixen    und    bei    Bedarf    mit Stevia    süßen.    Möglichst    direkt    nach    dem    Shaken trinken. Shake     B:     2     Messlöffel     aspartamfreies     Eiweiß (ProteinShake)    mit    200    -    300    ml    kaltem    Wasser mixen. Wenn   man   es   bevorzugt   kann   man   auch   Shake   A   & B zu einem Shake zusammen mixen. Nach   belieben   1 Tasse   schwarzen   Kaffee   oder   Green Coffee Zusatzlich   nimmt   man   4   Organischer   Schwefel   Tabs, 1    spezielle    Omega    3    Kapsel    und    2   Antioxidantien Kapseln zu sich. 4 Produkte gibt's als vergünstigtes Produkt Pack 15 Minuten vor dem Essen nimmt man 5 Globuli ein Vormittags Bis zu 2 kleine Früchte falls Bedarf besteht Mittags Man   kann   120g*   Protein   in   Form   von   gebratenem Fleisch/Fisch   mit   reichlich   Gemüse   oder   Salat   aus der Liste verzehren. *Fertig gebratenes Gewicht. 15   Minuten   vor   dem   Essen   nimmt   man   5   Globuli   zu sich. Nachmittags Bis zu 2 kleine Früchte falls Bedarf besteht Abends Man   kann   120g*   Protein   in   Form   von   gebratenem Fleisch/Fisch   mit   reichlich   Gemüse   oder   Salat   aus der Liste verzehren. *Fertig gebratenes Gewicht. Zusätzlich   nimmt   man   4   x   Organischen   Schwefel   und 1 x Omega 3 Kapsel ein. 15    Minuten    vor    dem    Essen,    sowie    kurz    vor    dem Schlafengehen nimmt man jeweils 5 Globuli ein. Proteine    nimmt    man    täglich    zu    sich,    sowohl    als Aminosäuren-/Protein-Shake,    und    zweimal    täglich etwa   120   gr.   (gesamt   maximal   250   gr.   pro   Tag)   an Fleisch,       Fisch,       Hühnchenbrust,       Magerquark, Hüttenkäse, Eier, Seitan, Tofu. Alle    Salate    und    alle    Gemüsearten,    die    auf    der Einkaufsliste     stehen     können     in     großen     Mengen gegessen werden. Wichtig!   man   nimmt   immer   nur   eine   Art   Eiweiß   zu sich   sowie   nur   eine   Fruchtsorte. Am Abend   kann   man die   Mahlzeit   variieren   oder   dasselbe   essen   wie   zum Mittagstisch. Wichtig!     man     nimmt     jeden     Tag     die     speziellen Vitalstoffe   und   die   HCG   Globuli   wie   auf   dem   Zeitplan ( siehe unten) beschrieben ein. Was unbedingt zu vermeiden ist! Butter,   Fett,   Öl   -   nur   in   kleinsten   Mengen   verwenden, damit    beim    Braten    nichts    in    der    Pfanne    festklebt. Ölige Cremes sind zu vermeiden. Alle Kohlehydrate wie z.B. Pizza, Reis, Nudeln, Brot, Alle   Arten   von   Zucker,   Süssstoff   -   wenn   es   gar   nicht anders geht verwendet man Stevia Alles was Alkohol enthält Milchprodukte und Milch WICHTIG !!! Die        Neu-,        bzw        Umprogrammierung        des Hypothalamus   erfolgt   nach   etwa   21 Tagen   unterstützt durch      die      Kombination      aus      den      speziellen Vitalstoffen   und   mit   den   HCG   Globuli.   Es   ist   nicht ratsam,    Die    Diät    sollte    während    dieser    Zeit    auf keinen       Fall       unterbrochen       werden,       da       die Neuprogramierung   dadurch   wegfallen   könnte.   Nach den   21   Tagen   ist   es   nicht   mehr   so   problematisch,   da der neue persönliche Set-Point erreicht wurde! Nach   den   21   Tage   bleibt   man   noch   für   weitere   48 Stunden    bei    den    Nahrungsmitteln    /    Lebensmitteln aus der Liste von Phase 1 Die    HCG    Globulis    werden    dann    aber    nicht    mehr verwendet! Die   Vitalstoffe/Nahrungsergänzungen   werden   weiter verwendet, das ist sehr wichtig! Nach   den   48   Stunden   stellt   man   sein   Gewicht   fest und     notiert     es     sich,     denn     dies     ist     der     neue persönliche Set-Point. Dieses   Gewicht   soll   nun   in   den   folgenden   3   Wochen stabilisiert   bzw.   beibehalten   werden.   Schwankungen von plus/minus 1 Kilo sind maximal erlaubt!
2.      Phase      /      2.Stufe      -      Stabilisierungsphase   (mindestens 21 Tage) Nachdem      man      nun      seinen      neuen      Set-Point festgelegt   hat   ist   diese   Stufe   sehr   wichtig.   Dadurch das    keine    HCG    Globulis    mehr    verwendet    werden braucht   der   Körper   mehr   Energie   aus   der   Ernährung. Für   den   Anwender   bedeutet   dies   zu   eier   normalen Ernährungsweise zurückzufinden. Die    eiweißhaltige    Ernährung    wird    beibehalten    und zusätzlich    werden,    gute,    gesunde    Fette    (    leinöl, Olivenöl,   Avocado,   Kokosnussöl)   aufgenommen.   Die Kalorienmenge    muss    nicht    mehr    stark    begrenzt werden. Ab   und   zu   darf   ein   Glas   Rotwein   genossen   werden   :- ) Was unbedingt zu vermeiden ist: Alle   mehlhaltigen   Nahrungsmittel   -.   Pizza,   Nudeln, Brot, Kuchen und Kekse Alle Zucker Alle industriell verarbeiteten Lebensmittel Kartoffeln und kartoffelhaltige Produkte, Reis
Eine      spezielle      Vitalstoffbasisversorgung      mit Mineral-      und   VitaminTabs   &     Antioxidantien   Kapseln wird weiter verwendet, das ist wichtig!
3. Phase / 3. Stufe (Erhaltungsphase) (6 Monate) Nun   kommt's   drauf   an.   Jetzt   wird   es   real,   man   testet ob   man   im Alltag   das   neue   Gewicht   dauerhaft   halten kann,    oder    wieder    zunimmt.   Auf    alle    Fälle    sollten industriell     verabeitete     Lebensmittel     von     nun     an gemieden   werden   -   nicht   nur   den   Kilos   sondern   auch der Vitalität zuliebe. Es    wird    damit    begonnen    mehr    Produkte    in    die Ernährung   aufzunehmen,   also   die   Produktpalette   zu erweitern.   Als   erstes   werden   mehr   Gemüsesorten, also   auch   kohlehydratreichere   oder   stärkehaltige   in den   menüplan   aufgenommen.   Anschlessend   stehen mehr     Früchte     und     auch     gute     (     weizenfreie? glutenfreie?) Brotsorten auf dem Plan. Die         Vitalstoffbasisversorgung         sollte         noch weiterverwendet     werden,     das     ist     wichtig,     denn Vitalstoffmängel   können   zu   Heisshunger   oder   auch zu zuviel essen führen! Wer   eine   fundierte   Betreuung   während   der   21-Tage- Stoffwechselkur    sucht,    oder    wünscht    kann    auch Kontakt    mit    unserem    erfahrenen    Ernährungs-    und Gesundheitsberater     aufnehmen,     der     persönliche Fragen   beantworten   und   auch   bei   Fragen   zu   den Vitalstoffen    und    preiswerteren    Bestellmöglichkeiten behilflich    sein    kann.    Ein    wöchentliches    feedback oder   auch   Motivationsunterstützung   können   ja   nicht schaden. Möchten   Sie   die Anleitung   und   das   kostenlose   ebook für    die    21    Tage    Stoffwechselkur    haben?    Dann klicken   Sie   einfach   auf   den   Link   am Anfang   der   Seite .
Wichtiger Hinweis Nahrungsergänzungsmittel                   ersetzen                   keine Vorsorgeuntersuchungen,    dienen    nicht    zur    Verhütung    oder Behandlung   von   Krankheiten   und   nicht   längerfristig   als   Ersatz für       eine       abwechslungsreiche       Ernährung.       Nahrungs- ergänzungsmittel    sollen,    wie    es    der    Name    schon    sagt,    die normale       Ernährung       ergänzen.       Achten       Sie       darauf Nahrungsergänzungen           für           Kinder           unzugänglich aufzubewahren. Die     21     Tage     Stoffwechselkur     richtet     sich     an     gesunde Menschen.    Sollten    Sie    sich    in    medizinischer    Behandlung befinden,    dann    sollten    Sie    vor    Beginn    der    Stoffwechselkur Ihren     behandelnden     Arzt     aufsuchen     und     Ihr     Vorhaben besprechen.    Bei    Fragen    zu    gesundheitlichen    Themen    oder Verträglichkeiten    wenden    Sie    sich    bitte    an    Ihren    Arzt.    Für Kinder,   Schwangere   Frauen,   stillende   Mütter   und   Menschen mit       bestimmten       Erkrankungen       wie       z.B.       Diabetes, Schilddrüsenstörungen   ist   die   Stoffwechselkur   nicht   geeignet. Leiden   Sie   unter   Gallensteinen/Gallengrieß,   kann   die   fettarme Ernährung   zu   einer   Verschlechterung   der   Symptome   führen. Sollten    Sie    chronische    Erkrankungen    haben    oder    ständig Medikamente    zu    sich    nehmen,    klären    Sie    bitte    vorher    mit Ihrem    behandelnden    Arzt    ab,    ob    Sie    die    Stoffwechselkur durchführen   können!   Diäbetiker   müssen   vorher   zwingend   mit ihrem   Arzt   sprechen!   Die   Medikamente   müssen   während   der Kur angepasst werden. Wirksamkeit      und      Erfolg      der      21-Tage-Stoffwechsel-Kur, insbesondere   eine   maßgebliche   Beeinflussung   des   Abnehm- erfolgs      durch      die      einzunehmenden      Produktbestandteile (aspartamfreies    Eiweiß,    Globuli    und    Nahrungsergänzungs- mittel), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen Erfahrungsberichte     und     Aussagen     von     Anwendern     der Stoffwechselkur   treffen   nur   auf   diese   selbst   zu   und   sind   keine Garantie für den von Ihnen erreichbaren Erfolg. To-Ma-Te      News      distanziert      sich      von      jeder     Art      von Heilaussagen    oder    Abnehmversprechen    in    Bezug    auf    die Stoffwechselkur. http://www.to-ma-te.com/news/g700.htm Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   To-Ma-Te,   sondern   nur der jeweilige Autor verantwortlich
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