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Anleitung zur 21 Tage Stoffwechselkur mit Vitalstoffen? Wie sieht der Ablauf / Plan für die 21 tägige Stoffwechselkur mit Vitalstoffen und speziellen Produkten aus?
(to-ma-te).    Wer    gerne    ohne    Coach,    Trainer,    Fitnessstudio    oder    Club preiswert     die     21-Tage-Stoffwechselkur     mit     Vitalstoffen     und     Globuli ausprobieren    möchte    benötigt    einen    genauen    Ablaufplan,    den    er    hier einsehen   kann   und   natürlich   eine   Einkaufsliste   für   Nahrungsmittel,   Rezepte   , Tipps    und    Erfahrungen    die    er/sie    bei    To-Ma-Te    News    finden    kann.    Die Vitalstoffprodukte sollten bereits vorliegen, falls sie noch nicht da sind gibt es hier   eine         Bestellmöglichkeit   für   alle   Vitalstoffprodukte   .die   in   dem   Buch   Die 21 Tage Stoffwechselkur - Das Original”  beschrieben werden. Was   tun   wenn   man   nicht   einem   "Stoffwechsel-Club"   angehören,   deswegen im   Fitnessstudio   vorstellig   werden,   oder   unter   Anleitung   eines   "Personal Trainers" mit dem Stoffwechselprogramm starten möchte. Nun    ganz    einfach    man(n)    oder    Frau    sieht    sich    die    Anleitung    für    die Stoffwechselkur   an   (      Stoffwechselkur   Anleitung   &   Ablaufplan   per   E-mail      ) falls   man   diese   noch   nicht   vorliegen   hat   und   entscheidet   selbst   ob   man   es ausprobieren möchte. Wie läuft die Stoffwechselkur ab? Alles      beginnt      mit      den      beiden      Ladetagen      (Schlemmertagen      / Vorbereitungstagen) 1 und 2 An   diesen   beiden   Tagen   hat   man   so   viel   zu   essen   und   zu   trinken   wie   man kann. Aber   bitte   keinen Alkohol   zu   sich   nehmen!   Mayonaise,   Würstchen,   Eis, Kuchen, Brot, Sahne - alles ist erlaubt, je fetter desto besser. Das   ist   notwendig,   damit   man   keine   Probleme   bekommt,   wenn   man   erst einmal    auf    "Diät"    ist,    denn    dann    wird    der    Körper    auch    diese    Reserven verwenden. Das Motto lautet - Genießen bevor es ans Eingemachte geht! Wichtig!   Man   beginnt   bereits   am   ersten   Tag   mit   der   Einnahme   der   HCG Globuli.  Die Globuli unter der Zunge oder am Gaumen zergehen   lassen.   Der   Abstand   zum   Zähneputzen,   Kaffeetrinken   und   den Mahlzeiten sollte etwa 15 - 30 Minuten betragen 1. Phase / Stufe 1 - Abnehmphase (mindestens 21 Tage): Jetzt geht es ans Eingemachte. Keine Panik, man hungert nicht. Mit   Hilfe   der   Globuli   geht   das   HCG   an   die   vorhandenen   Fettdepots   und   gibt so   genügend   Energie   frei.   Wenn   man   in   den   ersten   Tagen   mal   nicht   absolut in   Hochform   ist,   so   ist   dies   ganz   normal.   Der   Körper   hat   sich   erst   an   die neue    Situation    zu    gewöhnen    und    Giftstoffe,    die    nun    auch    aus    dem Fettgewebe    gelöst    werden,    können    ebenfalls    bewirken,    dass    man    sich vielleicht   nicht   ganz   so   gut   fühlt.   (Bei   Kopfschmerzen   innerhalb   der   ersten drei    Tage    viel    stilles    Wasser    bzw.    ungesüßten    Kräutertee    trinken).    Aus diesem   Grunde   sind   die   Vitalstoffe   so   wichtig,   denn   sie   helfen   die   Gifte schnell loszuwerden Gegessen wird nur, was auf der offiziellen Einkaufsliste steht.:-) Der Essensplan / Ernährungsplan Morgens Shake   A:   2   Messlöffel   Vitalsoffbasisprodukt      zusammen   mit   200   -   300   ml Wasser   oder   kaltem   Kräutertee   im   Shaker   mixen   und   bei   Bedarf   mit   Stevia süßen. Möglichst direkt nach dem Shaken trinken. Shake   B:   1   Messlöffel   aspartamfreies   Eiweiß   (ProteinShake)   mit   200   -   300 ml kaltem Wasser mixen. Wenn   man   es   bevorzugt   kann   man   auch   Shake   A   &   B   zu   einem   Shake zusammen mixen. Nach belieben 1 Tasse schwarzen Kaffee oder Green Coffee Zusatzlich   nimmt   man   4   x   Organischer   Schwefel   Tabs,   1   x   spezielle   Omega 3 Kapsel und 2 x Antioxidantien Kapseln zu sich. [ Diese   4   Produkte   kann   es   als   vergünstigtes   Produkt   Paket   geben!   Bei Interesse einfach nachfragen ] 15 Minuten vor dem Essen nimmt man 5 Globuli ein Vormittags Bis zu 2 kleine Früchte falls Bedarf besteht Mittags Man   kann   120g*   Protein   in   Form   von   gebratenem   Fleisch/Fisch   mit   reichlich Gemüse oder Salat aus der Liste verzehren. *Fertig gebratenes Gewicht. 15 Minuten vor dem Essen nimmt man 5 Globuli zu sich. Nachmittags Bis zu 2 kleine Früchte falls Bedarf besteht Abends Man   kann   120g*   Protein   in   Form   von   gebratenem   Fleisch/Fisch   mit   reichlich Gemüse oder Salat aus der Liste verzehren. *Fertig gebratenes Gewicht. Zusätzlich   nimmt   man   4   x   Organischen   Schwefel   und   1   x   Omega   3   Kapsel ein. 15   Minuten   vor   dem   Essen,   sowie   kurz   vor   dem   Schlafengehen   nimmt   man jeweils 5 Globuli ein. Proteine    nimmt    man    täglich    zu    sich,    sowohl    als    Aminosäuren-/Protein- Shake,   und   zweimal   täglich   etwa   120   gr.   (gesamt   maximal   250   gr.   pro   Tag) an   Fleisch,   Fisch,   Hühnchenbrust,   Magerquark,   Hüttenkäse,   Eier,   Seitan, Tofu. Alle   Salate   und   alle   Gemüsearten,   die   auf   der   Einkaufsliste   stehen   können in großen Mengen gegessen werden. Wichtig!   man   nimmt   immer   nur   eine   Art   Eiweiß   zu   sich   sowie   nur   eine Fruchtsorte.   Am   Abend    kann    man    die    Mahlzeit    variieren    oder    dasselbe essen wie zum Mittagstisch. Wichtig!   man   nimmt   jeden Tag   die   speziellen   Vitalstoffe   und   die   HCG   Globuli wie auf dem Zeitplan ( siehe unten) beschrieben ein. Was unbedingt zu vermeiden ist! Butter,   Fett,   Öl   -   nur   in   kleinsten   Mengen   verwenden,   damit   beim   Braten nichts in der Pfanne festklebt. Ölige Cremes sind zu vermeiden. Alle Kohlehydrate wie z.B. Pizza, Reis, Nudeln, Brot, Alle Arten   von   Zucker,   Süssstoff   -   wenn   es   gar   nicht   anders   geht   verwendet man Stevia Alles was Alkohol enthält Milchprodukte und Milch WICHTIG !!! Die   Neu-,   bzw   Umprogrammierung   des   Hypothalamus   erfolgt   nach   etwa   21 Tagen   unterstützt   durch   die   Kombination   aus   den   speziellen   Vitalstoffen   und mit   den   HCG   Globuli.   Es   ist   nicht   ratsam,   Die   Diät   sollte   während   dieser   Zeit auf   keinen   Fall   unterbrochen   werden,   da   die   Neuprogramierung   dadurch wegfallen   könnte.   Nach   den   21 Tagen   ist   es   nicht   mehr   so   problematisch,   da der neue persönliche Set-Point erreicht wurde! Nach    den    21    Tage    bleibt    man    noch    für    weitere    48    Stunden    bei    den Nahrungsmitteln / Lebensmitteln aus der Liste von Phase 1 Die HCG Globulis werden dann aber nicht mehr verwendet! Die   Vitalstoffe/Nahrungsergänzungen   werden   weiter   verwendet,   das   ist   sehr wichtig! Nach   den   48   Stunden   stellt   man   sein   Gewicht   fest   und   notiert   es   sich,   denn dies ist der neue persönliche Set-Point. Dieses    Gewicht    soll    nun    in    den    folgenden    3    Wochen    stabilisiert    bzw. beibehalten werden. Schwankungen von plus/minus 1 Kilo sind normal.      
Leserkommentare und Leserfragen simone b. Ich   habe   den   Beitrag   über   die   stoffwechselkur   gelesen   und   würde   gern   ein   paar mehr   Infos   haben,   auch   wegen   der   Produkte   und   Kosten   z.B.   welches   sind   die richtigen Proteine und was kosten die? Ralf Z.. Hallo,   mich   würde   die   Bezugsquelle   für   die   Stoffwechselkurprodukte   und   der Preis für dieses Nahrungsergänzungen in Belgien interessieren. Sandrine  T. Ich   habe   mir   jetzt   alle   eure   Infoseiten   durchgelesen   und   würde   gerne   mit   meiner Kur    starten.    Könntet    ihr    mir    die    nötigen    Unterlagen    für    die    Bestellung    aus Dänemark zuschicken? Horst H.. ich   wohne   in   Luxembourg   und   würde   gerne   die   Kur   machen.   Könnt   ihr   mir   bitte dazu Infos zu Preis, Kosten und Bestellung zusenden. Vielen Dank! Laura S. Ich   bin   interessiert   an   der   Stoffwechselkur   Plus   und   würde   gerne   genau   wissen, wie    das    mit    dem    Umändern    der    Bestellung    und    dem    Stoppen    des    Abo funktioniert. Über genaue Infos wäre ich sehr denkbar. Egon K. Hallo   und   guten   morgen,   danke   für   eure   Informationen.   Betreut   ihr   auch   während der Kur? Ich meine so bei Fragen und wenn man mal einen Durchhänger hat. Ronald B. Hallo    ich    wohne    in    Monaco    und    möchte    gerne    die    Life    Stoffwechselkur    mit Vitalstoffen   probieren.   Bitte   schickt   mir   die   entsprechenden   Bestellformulare   zu. Ich   würde   auch   gerne   wissen   ob   es   in   Nizza,   Cannes   oder   Monaco   vielleicht   eine Gruppe gibt, die das gemeinsam macht oder betreut. Kira F. Hallo   ich   habe   vor   am   Wochenende   mit   der   21   tage   Stoffwechselkur   anzufangen. Ich   habe   diese   schon   letztes   Jahr   erfolreich   nach   ihrer   Anleitung   gemacht.   Nur bin   ich   mir   nicht   mehr   sicher,   wann   ich   wie   viele   Tabletten   nehmen   muss.   Hätten Sie eventuell nochmal den Tabletteneinnahmeplan für mich ? Vele Grüße und ein schönes langes Wochenende Kim K. Hallo   ich   hab   diese   Seite   über   Google   gefunden   und   wollte   fragen   ob   ihr   mir sagen   könntet   wie   ich   die   original   Produkte   aus   dem   Buch   günstiger   bekommen kann. Gabriele S. Hallo,   Würde   gern   die   Stoffwechselkur   mit   den   Originalprodukten   aber   ohne   das ganze   drumherum   mit   den   “Beratern”   machen   und   bitte   euch   mir   alle   Info   hierzu zu   senden   und   wo   ich   die   Produkte   schnell   und   ohne   jegliche   Verpflichtungen bestellen kann. Danke im Voraus Heike K. Hallo,   habe   gerade   eure   Seite   gelesen   über   die   Stoffwechselkur   ,   ich   hätte   auch Interesse    daran    .    Wie    kannn    man    über    euch    die    Originalprodukte    günstiger bekommen?   Habt   ihr   auch   kostenlose   Rezepte   die   ihr   zur   Verfügung   stellen   könnt ? Freue mich auf eine Antwort. Mit freundlichen Grüßen Heike Katharina G. Es   wäre   super   lieb,   wenn   ihr   mir   den Ablaufplan   und   das   E-book   per   Mail   senden könntet.   Die   Produkte   habe   ich   über   den   blauen   Link   mit   dem   man   das   e-mail Programm   aufruft   und   dem   enthaltenen   Produktlink   bestellt.   Vielen   Dank   und liebe Grüße, Katharina Herbert F. Danke   für   eure   freundliche   Beratung   und   Unterstützung   während   der   ganzen   Zeit. Von   Anfang   an   waren   eure   Tipps   nicht   nur   Geld   sparend   und   hilfreich,   nein inzwischen   habe   ich   schon   mehr   Geld   herausbekommen   als   mich   alle   produkte gekostet   haben   und   mein   Wunschgewicht   halte   ich   seit   11   Monaten.   Nochmals danke für Alles. Herbert
Produktpaket für die Stoffwechselkur bestellen?
    Morgens
    Mittags
    Abends
    Nachts
Vitalstoffe Shake & Protein Shake
2 Messlöffel 1 Messlöffel
Omega 3 Kapseln
1 Stück
Antioxidantien Kapseln
Organischer Schwefel
Globuli
2 Stück
4 Stück
5 Stück
5 Stück
1 Stück
4 Stück
5 Stück
5 Stück
2. Phase / 2.Stufe - Stabilisierungsphase (mindestens 21 Tage) Nachdem   man   nun   seinen   neuen   Set-Point   festgelegt   hat   ist   diese   Stufe sehr    wichtig.    Dadurch    das    keine    HCG    Globulis    mehr    verwendet    werden braucht   der   Körper   mehr   Energie   aus   der   Ernährung.   Für   den   Anwender bedeutet dies zu eier normalen Ernährungsweise zurückzufinden. Die   eiweißhaltige   Ernährung   wird   beibehalten   und   zusätzlich   werden,   gute, gesunde   Fette   (   leinöl,   Olivenöl,   Avocado,   Kokosnussöl)   aufgenommen.   Die Kalorienmenge muss nicht mehr stark begrenzt werden. Ab und zu darf ein Glas Rotwein genossen werden :-) Was unbedingt zu vermeiden ist: Alle mehlhaltigen Nahrungsmittel -. Pizza, Nudeln, Brot, Kuchen und Kekse Alle Zucker Alle industriell verarbeiteten Lebensmittel Kartoffeln und kartoffelhaltige Produkte, Reis
Wichtiger Hinweis Nahrungsergänzungsmittel   ersetzen   keine   Vorsorgeuntersuchungen,   dienen   nicht zur   Verhütung   oder   Behandlung   von   Krankheiten   und   nicht   längerfristig   als   Ersatz für   eine   abwechslungsreiche   Ernährung.   Nahrungsergänzungsmittel   sollen,   wie   es der    Name    schon    sagt,    die    normale    Ernährung    ergänzen.    Achten    Sie    darauf Nahrungsergänzungen für Kinder unzugänglich aufzubewahren. Die   21   Tage   Stoffwechselkur   richtet   sich   an   gesunde   Menschen.   Sollten   Sie   sich in     medizinischer     Behandlung     befinden,     dann     sollten     Sie     vor     Beginn     der Stoffwechselkur     Ihren     behandelnden     Arzt     aufsuchen     und     Ihr     Vorhaben besprechen.    Bei    Fragen    zu    gesundheitlichen    Themen    oder    Verträglichkeiten wenden   Sie   sich   bitte   an   Ihren   Arzt.   Für   Kinder,   Schwangere   Frauen,   stillende Mütter     und     Menschen     mit     bestimmten     Erkrankungen     wie     z.B.     Diabetes, Schilddrüsenstörungen   ist   die   Stoffwechselkur   nicht   geeignet.   Leiden   Sie   unter Gallensteinen/Gallengrieß,       kann       die       fettarme       Ernährung       zu       einer Verschlechterung   der   Symptome   führen.   Sollten   Sie   chronische   Erkrankungen haben   oder   ständig   Medikamente   zu   sich   nehmen,   klären   Sie   bitte   vorher   mit Ihrem   behandelnden   Arzt   ab,   ob   Sie   die   Stoffwechselkur   durchführen   können! Diäbetiker   müssen   vorher   zwingend   mit   ihrem   Arzt   sprechen!   Die   Medikamente müssen während der Kur angepasst werden. Wirksamkeit   und   Erfolg   der   21-Tage-Stoffwechsel-Kur,   insbesondere   eine   maß- gebliche     Beeinflussung     des     Abnehmerfolgs     durch     die     einzunehmenden Produktbestandteile   (aspartamfreies   Eiweiß,   Globuli   und   Nahrungsergänzungs- mittel), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen Erfahrungsberichte   und Aussagen   von Anwendern   der   Stoffwechselkur   treffen   nur auf diese selbst zu und sind keine Garantie für den von Ihnen erreichbaren Erfolg. To-Ma-Te     News     distanziert     sich     von     jeder     Art     von     Heilaussagen     oder Abnehmversprechen in Bezug auf die Stoffwechselkur. http://www.to-ma-te.com/news/g700.htm Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   To-Ma-Te,   sondern   nur   der   jeweilige Autor verantwortlich Der    Stoffwechselkur    Plan    wird    von    vielen    im    Internet    gesucht,    hier    können    sie    fündig    werden.    Wir versuchen     den     Selbstbestellern     maximalen     Erfolg     zum     günstigen     Preis     zu     ermöglichen.     Der Stoffwechselkur   Ernährungsplan   ist   hier   dargestellt   und   wer   das   stoffwechselkur   lpaket   selbst   bestellen möchte   kann   das   Bestellformular   für   die   Vitalstoffe   verwenden.   Gibt   es   eine   Stoffwechselkur   Alternative? Ja   fragen   Sie   uns   danach.   Es   gibt   verschiedene   Produktpakete,   je   nach   gewünschtem   Ziel   /   Ergebnis. Paket   A:   Normaler   Erfolg   (Mineral-   &   Vitalstoffe,   OPC-Antioxidantien,   organischer   Schwefel,   Omega   3 Fettsäuren),   Paket   B:   Schneller   Erfolg   (Produkte   wie   wie   in   A   aber   zusätzlich   mit   L-Arginin-Pulver),   Paket C:   Maximaler   Erfolg   (Produkte   wie   B   aber   zusätzlich   mit   Hautversorgung/Hyaluronsäure)   und   das   Top Paket   D:   21   Wochen   Verjüngungskur   (Produkte   wie   C   aber   zusätzlich   mit   Astragalus-Wurzel).   Fragen   Sie uns nach den Produkten bzw, dem Bestellformular für die Eigen Bestellung. Stichworte   unter   denen   dieses   Thema   gefunden   werden   kann:   Ablaufplan   -   21   Tage   -   Stoffwechselkur, Erfahrungen   mit   21   Tage   Stoffwechselkur,   Gewicht   verlieren   mit   der   21-Tage-Stoffwechselkur,   abnehmen mit   Vitalstoffen,   der   Link   zum   Bestellen   der   21   Tage   Stoffwechselkur,   3   Wochen   Kur   für   Traumfigur,   glatte, straffe     Haut,     weniger     Cellulite     und     mehr     Vitalität,     Plus     Erfahrungen     bezüglich     der     3     Wochen Stoffwechselkur,Premium-Vitalstoffe   zur   Stoffwechselkur   ,   Endlich   abnehmen   ohne   Hunger   und   ohne   Jojo Effekt,    Vitalstoffe    Komplettpaket    für    die    21    Tage    -    Stoffwechselkur    bestellen,    vitalstoffe    für    die    hcg stoffwechselkur   günstig   einkaufen,   Produkte   für   stoffwechselkur   preiswert   kaufen,   Ablaufplan   für   die   21 Tage   Kur,   Stoffwechselkurprodukte   günstig   bestellen,   Stoffwechselkur   Plan   pdf,   Haben   Sie   auch   schon unter   dem   Suchbegriff   21   tage   stoff-wechselkur   liste   gesucht   und   sind   Sie   mit   dem   Ergebnis   zufrieden gewesen.   Wenn   Sie   mehr   wissen   möchten   über   die   21   tage   stoffwechselkur   ladetage   können   Sie   auf   der To-Ma-Te   News   Webseite   fündig   werden.   In   vielen   Suchmaschinen   erscheint   21   tage   stoffwechselkur   life unter    den    Top    10    Suchbegriffen    zum    Thema    Abnehmen.    Wußten    Sie    das    einer    der    zur    Zeit meißtverwendeten   Such-begriffe   bei   Suchmaschinen   kosten   21   tage   stoffwechselkur   ist?   Haben   Sie   auch schon   unter   folgenden   Suchbegriffen   bei   Suchmaschinen   gesucht:   21   tage   stoffwechselkur   kosten   und waren   Sie   erfolgreich?   Haben   Sie   sich   auch   schon   unter   folgenden   Suchbegriffen   im   Internet   gesucht:   21 tage stoffwechselkur produkte kaufen, und sind Sie fündig geworden? Stoffwechselkur   Anleitung   pdf   downloaden,   life   stoffwechselkur   bzw   plus   21   tage   stoffwechselkur   werden häufig als synonym verwendet.
Vor     den     Nahrungsergänzungsmitteln     kommt     die Darmreinigung? . . Natürliche       Darmreinigung       testen       und       die Ernährung   mit   zusätzlichen   Ballaststoffen   anreichern. Die   Fähigkeit   unseres   Organismus   zur   Verarbeitung von   Abfallstoffen   spielt   eine   wichtige   Rolle   für   unser allgemeines     Wohlbefinden.     Es     ist     vielleicht     ein profanes,    aber    dafür    ein    umso    wichtigeres    Thema. Eine    Darmreinigung    kann    der    Unterstützung    des natürlichen     Reinigungsprozesses     unseres     Körpers dienen. Quelle: VitaminBe
3. Phase / 3. Stufe (Erhaltungsphase) (6 Monate) Nun   kommt's   drauf   an.   Jetzt   wird   es   real,   man   testet   ob   man   im   Alltag   das neue   Gewicht   dauerhaft   halten   kann,   oder   wieder   zunimmt.   Auf   alle   Fälle sollten   industriell   verabeitete   Lebensmittel   von   nun   an   gemieden   werden   - nicht nur den Kilos sondern auch der Vitalität zuliebe. Es   wird   damit   begonnen   mehr   Produkte   in   die   Ernährung   aufzunehmen,   also die   Produktpalette   zu   erweitern.   Als   erstes   werden   mehr   Gemüsesorten, also     auch     kohlehydratreichere     oder     stärkehaltige     in     den     menüplan aufgenommen.    Anschlessend    stehen    mehr    Früchte    und    auch    gute    ( weizenfreie? glutenfreie?) Brotsorten auf dem Plan. Die   Basisvitalstoffversorgung   sollte   noch   weiterverwendet   werden,   das   ist wichtig,   denn   Vitalstoffmängel   können   zu   Heisshunger   oder   auch   zu   zuviel essen führen! Wer     eine     fundierte     kostenlose     Betreuung      während     der     21-Tage- Stoffwechselkur     sucht,     oder     wünscht     kann     auch     Kontakt     mit     einem erfahrenen      Ernährungs-      und      Gesundheitsberater      aufnehmen,      der persönliche    Fragen    beantworten    kann    und    auch    bei    Fragen    zu    den Vitalstoffen   und   preiswerteren   Bestellmöglichkeiten   behilflich   sein   kann.   Ein wöchentliches   feedback   oder   auch   Motivationsunterstützung   können   ja   nicht schaden. Wir leiten die Anfrage gerne weiter. Möchten   Sie   die   Anleitung   für   die   21   Tage   Stoffwechselkur   als   pdf.   Datei haben?     Dann     fragen     Sie     uns     einfach     nach     der          Anleitung     zur Stoffwechselkur mit Infos und Tipps (pdf-Datei) .
Eine   spezielle   Vitalstoffbasisversorgung   mit   Mineral-      und   VitaminTabs   &     Antioxidantien Kapseln wird weiter verwendet, das ist wichtig!
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. Gratis alle Infos zur 21 Tage Stoffwechselkur in Deutschland Anleitung,  Ablaufplan,  E-book, Produktinfos, Tipps uvm.
(   Schicken   Sie   uns   bei   Bedarf   eine   Nachricht   am   Ende   des   Textes.   Sollte   das   Formular   nicht funktionieren einfach dies E-mail 21.swk.produkte.deutschland@to-ma-te.com   verwenden  )
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Warum            es            möglich            ist            durch            vital99plus- power-fasten  intensiv abzunehmen ... Bevor   Sie   weiterlesen   sei   angemerkt:   Ihre            Haupt- motivation            für            eine            Fastenkur            sollte      niemals das   Gewicht   abnehmen   alleine   sein.   Im         Vordergrund        sollte         der         Vorsatz         stehen,         Ernährungsweise         und        Lebensgewohnheiten      dauerhaft         und         gesünder         zu        neu         zu         gestalten         um         so         ständig         leicht         das        Idealgewicht         zu      halten.   Vital99plus-power-fasten   ist eine einfache und gesunde Art, Ballast zu verlieren. Quelle: Vital99plus
Ballaststoffe   und   Milchsäurebakterien   können   den Gewichtsverlust fördern Zwei   Drittel   der   Männer   und   die   Hälfte   der   Frauen   in Deutschland    sind    übergewichtig.    Ein    Viertel    aller Erwachsenen        sogar        adipös.        Dies        haben Untersuchungen     der     Fachleute     des     Robert-Koch- Instituts      in      Berlin      ergeben.      Übergewicht      und Adipositas       sind       Mitursachen       für       zahlreiche Beschwerden      wie      Herz-Kreislauf-Probleme      und können    die    Entstehung    chronischer    Erkrankungen begünstigen. Quelle: Leichtgewicht Blog
Green   Coffee   -   Grüner   Kaffee   -   der   Geheimtipp   für die schlanke Figur In         Australien         und         Neuseeland         ist         Grüner      Kaffee         für         mehr         Energie         und         als      Hilfsmittel      zum         Abnehmen         schon         seit         langem         bekannt      und         ge-fragt.         Der      Grüne            Kaffee,            den            man         über            RyZoom            World            bekommt,            ist            ein            rein     pflanzliches     Produkt,     das     nur     aus     hochwertigen Rohstoffen hergestellt wird.
Übergewicht kann auch Kopfsache sein Spricht   man   schlanke   Menschen   auf   ihre   Figur   an, bekommt   man   oft   zu   hören:   „Ich   kann   essen,   was   mir schmeckt,   und   werde   nicht   dick.“   Ist   Dickleibigkeit   also doch   in   den   Genen   verankert?   Experten   räumen   ein, dass   eine   gewisse   Disposition   dazu   vorhanden   sein kann,   dennoch   kommt   es   darauf   an,   was   und   wie   viel eine Person zu sich nimmt Quelle: Webtipps4you
Anleitung zur 21 Tage Stoffwechselkur mit Vitalstoffen? Wie sieht der Ablauf / Plan für die 21 tägige Stoffwechselkur mit Vitalstoffen und speziellen Produkten aus?
(to-ma-te).    Wer    gerne    ohne    Coach,    Trainer, Fitnessstudio   oder   Club   preiswert   die   21-Tage- Stoffwechselkur     mit     Vitalstoffen     und     Globuli ausprobieren    möchte    benötigt    einen    genauen Ablaufplan,    den    er    hier    einsehen    kann    und natürlich    eine    Einkaufsliste    für    Nahrungsmittel, Rezepte   ,   Tipps   und   Erfahrungen   die   er/sie   bei To-Ma-Te     News     finden     kann.     Die     original Vitalstoffprodukte    sollten    bereits    vorliegen,    falls sie   noch   nicht   da   sind   gibt   es   über   die   Links      eine Bestellmöglichkeit   für   alle   Vitalstoffprodukte   .die in   dem   Buch   Die   21   Tage   Stoffwechselkur   - Das Original”  beschrieben werden. Was   tun   wenn   man   nicht   einem   "Stoffwechsel- Club"    angehören,    deswegen    im    Fitnessstudio vorstellig    werden,    oder    unter    Anleitung    eines "Personal              Trainers"              mit              dem Stoffwechselprogramm starten möchte. Nun   ganz   einfach   man(n)   oder   Frau   sieht   sich   die Anleitung      für      die      Stoffwechselkur      an      (      Stoffwechselkur   Anleitung   &   Ablaufplan   gibt   es gratis    bei    uns    )    falls    man    diese    noch    nicht vorliegen   hat   und   entscheidet   selbst   ob   man   es ausprobieren möchte. Wie läuft die Stoffwechselkur ab? Alles      beginnt      mit      den      beiden      Ladetagen   (Schlemmertagen / Vorbereitungstagen) 1 und 2 An    diesen    beiden    Tagen    hat    man    so    viel    zu essen   und   zu   trinken   wie   man   kann.   Aber   bitte keinen    Alkohol    zu    sich    nehmen!    Mayonaise, Würstchen,   Eis,   Kuchen,   Brot,   Sahne   -   alles   ist erlaubt, je fetter desto besser. Das   ist   notwendig,   damit   man   keine   Probleme bekommt,   wenn   man   erst   einmal   auf   "Diät"   ist, denn   dann   wird   der   Körper   auch   diese   Reserven verwenden. Das    Motto    lautet    -    Genießen    bevor    es    ans Eingemachte geht! Wichtig!   Man   beginnt   bereits   am   ersten   Tag   mit der   Einnahme   der   HCG   Globuli.   Die   Globuli   unter der Zunge oder am Gaumen zergehen        lassen.        Der        Abstand        zum Zähneputzen,   Kaffeetrinken   und   den   Mahlzeiten sollte etwa 15 - 30 Minuten betragen 1.    Phase    /    Stufe    1    -    Abnehmphase    / Diätphase (mindestens 21 Tage): Jetzt    geht    es    ans    Eingemachte.    Keine    Panik, man hungert nicht. Mit    Hilfe    der    Globuli    geht    das    HCG    an    die vorhandenen   Fettdepots   und   gibt   so   genügend Energie   frei.   Wenn   man   in   den   ersten   Tagen   mal nicht   absolut   in   Hochform   ist,   so   ist   dies   ganz normal.    Der    Körper    hat    sich    erst    an    die    neue Situation    zu    gewöhnen    und    Giftstoffe,    die    nun auch     aus     dem     Fettgewebe     gelöst     werden, können     ebenfalls     bewirken,     dass     man     sich vielleicht      nicht      ganz      so      gut      fühlt.      (Bei Kopfschmerzen    innerhalb    der    ersten    drei   Tage viel   stilles   Wasser   bzw.   ungesüßten   Kräutertee trinken).   Aus   diesem   Grunde   sind   die   Vitalstoffe so    wichtig,    denn    sie    helfen    die    Gifte    schnell loszuwerden Gegessen     wird     nur,     was     auf     der     offiziellen Einkaufsliste steht.:-) Der Essensplan / Ernährungsplan Morgens Shake     A:     2     Messlöffel     Vitalsoffbasisprodukt     zusammen   mit   200   -   300   ml   Wasser   oder   kaltem Kräutertee   im   Shaker   mixen   und   bei   Bedarf   mit Stevia   süßen.   Möglichst   direkt   nach   dem   Shaken trinken. Shake    B:    2    Messlöffel    aspartamfreies    Eiweiß (ProteinShake)   mit   200   -   300   ml   kaltem   Wasser mixen. Wenn   man   es   bevorzugt   kann   man   auch   Shake A & B zu einem Shake zusammen mixen. Nach   belieben   1   Tasse   schwarzen   Kaffee   oder Green Coffee Zusatzlich   nimmt   man   4   Organischer   Schwefel Tabs,     1     spezielle     Omega     3     Kapsel     und     2 Antioxidantien Kapseln zu sich. 4   Produkte   gibt's   als   vergünstigtes   Produkt Pack 15   Minuten   vor   dem   Essen   nimmt   man   5   Globuli ein Vormittags Bis zu 2 kleine Früchte falls Bedarf besteht Mittags Man   kann   120g*   Protein   in   Form   von   gebratenem Fleisch/Fisch    mit    reichlich    Gemüse    oder    Salat aus    der    Liste    verzehren.    *Fertig    gebratenes Gewicht. 15   Minuten   vor   dem   Essen   nimmt   man   5   Globuli zu sich. Nachmittags Bis zu 2 kleine Früchte falls Bedarf besteht Abends Man   kann   120g*   Protein   in   Form   von   gebratenem Fleisch/Fisch    mit    reichlich    Gemüse    oder    Salat aus    der    Liste    verzehren.    *Fertig    gebratenes Gewicht. Zusätzlich   nimmt   man   4   x   Organischen   Schwefel und 1 x Omega 3 Kapsel ein. 15   Minuten   vor   dem   Essen,   sowie   kurz   vor   dem Schlafengehen nimmt man jeweils 5 Globuli ein. Proteine   nimmt   man   täglich   zu   sich,   sowohl   als Aminosäuren-/Protein-Shake,        und        zweimal täglich   etwa   120   gr.   (gesamt   maximal   250   gr.   pro Tag)       an       Fleisch,       Fisch,       Hühnchenbrust, Magerquark, Hüttenkäse, Eier, Seitan, Tofu. Alle   Salate   und   alle   Gemüsearten,   die   auf   der Einkaufsliste   stehen   können   in   großen   Mengen gegessen werden. Wichtig!   man   nimmt   immer   nur   eine Art   Eiweiß   zu sich   sowie   nur   eine   Fruchtsorte.   Am   Abend   kann man   die   Mahlzeit   variieren   oder   dasselbe   essen wie zum Mittagstisch. Wichtig!    man    nimmt    jeden    Tag    die    speziellen Vitalstoffe    und    die    HCG    Globuli    wie    auf    dem Zeitplan ( siehe unten) beschrieben ein. Was unbedingt zu vermeiden ist! Butter,     Fett,     Öl     -     nur     in     kleinsten     Mengen verwenden,    damit    beim    Braten    nichts    in    der Pfanne      festklebt.      Ölige      Cremes      sind      zu vermeiden. Alle   Kohlehydrate   wie   z.B.   Pizza,   Reis,   Nudeln, Brot, Alle   Arten   von   Zucker,   Süssstoff   -   wenn   es   gar nicht anders geht verwendet man Stevia Alles was Alkohol enthält Milchprodukte und Milch WICHTIG !!! Die       Neu-,       bzw       Umprogrammierung       des Hypothalamus     erfolgt     nach     etwa     21     Tagen unterstützt     durch     die     Kombination     aus     den speziellen   Vitalstoffen   und   mit   den   HCG   Globuli. Es    ist    nicht    ratsam,    Die    Diät    sollte    während dieser   Zeit   auf   keinen   Fall   unterbrochen   werden, da    die    Neuprogramierung    dadurch    wegfallen könnte.   Nach   den   21   Tagen   ist   es   nicht   mehr   so problematisch,   da   der   neue   persönliche   Set-Point erreicht wurde! Nach   den   21 Tage   bleibt   man   noch   für   weitere   48 Stunden   bei   den   Nahrungsmitteln   /   Lebensmitteln aus der Liste von Phase 1 Die   HCG   Globulis   werden   dann   aber   nicht   mehr verwendet! Die      Vitalstoffe/Nahrungsergänzungen      werden weiter verwendet, das ist sehr wichtig! Nach   den   48   Stunden   stellt   man   sein   Gewicht fest   und   notiert   es   sich,   denn   dies   ist   der   neue persönliche Set-Point. Dieses    Gewicht    soll    nun    in    den    folgenden    3 Wochen    stabilisiert    bzw.    beibehalten    werden. Schwankungen     von     plus/minus     1     Kilo     sind maximal erlaubt!
2.   Phase   /   2.Stufe   -   Stabilisierungsphase   (mindestens 21 Tage) Nachdem     man     nun     seinen     neuen     Set-Point festgelegt     hat     ist     diese     Stufe     sehr     wichtig. Dadurch      das      keine      HCG      Globulis      mehr verwendet    werden    braucht    der    Körper    mehr Energie   aus   der   Ernährung.   Für   den   Anwender bedeutet   dies   zu   eier   normalen   Ernährungsweise zurückzufinden. Die    eiweißhaltige    Ernährung    wird    beibehalten und    zusätzlich    werden,    gute,    gesunde    Fette    ( leinöl,        Olivenöl,        Avocado,        Kokosnussöl) aufgenommen.    Die    Kalorienmenge    muss    nicht mehr stark begrenzt werden. Ab    und    zu    darf    ein    Glas    Rotwein    genossen werden :-) Was unbedingt zu vermeiden ist: Alle      mehlhaltigen      Nahrungsmittel      -.      Pizza, Nudeln, Brot, Kuchen und Kekse Alle Zucker Alle industriell verarbeiteten Lebensmittel Kartoffeln und kartoffelhaltige Produkte, Reis
Eine    spezielle    Vitalstoffbasisversorgung    mit Mineral-        und    VitaminTabs    &        Antioxidantien Kapseln wird weiter verwendet, das ist wichtig!
3. Phase / 3. Stufe (Erhaltungsphase) (6 Monate) Nun   kommt's   drauf   an.   Jetzt   wird   es   real,   man testet    ob    man    im    Alltag    das    neue    Gewicht dauerhaft   halten   kann,   oder   wieder   zunimmt.   Auf alle       Fälle       sollten       industriell       verabeitete Lebensmittel    von    nun    an    gemieden    werden    - nicht    nur    den    Kilos    sondern    auch    der    Vitalität zuliebe. Es   wird   damit   begonnen   mehr   Produkte   in   die Ernährung   aufzunehmen,   also   die   Produktpalette zu      erweitern.      Als      erstes      werden      mehr Gemüsesorten,    also    auch    kohlehydratreichere oder        stärkehaltige        in        den        menüplan aufgenommen.      Anschlessend      stehen      mehr Früchte      und      auch      gute      (      weizenfreie? glutenfreie?) Brotsorten auf dem Plan. Die       Vitalstoffbasisversorgung       sollte       noch weiterverwendet    werden,    das    ist    wichtig,    denn Vitalstoffmängel    können    zu    Heisshunger    oder auch zu zuviel essen führen! Wer   eine   fundierte   Betreuung   während   der   21- Tage-   Stoffwechselkur   sucht,   oder   wünscht   kann auch       Kontakt       mit       unserem       erfahrenen Ernährungs-            und            Gesundheitsberater aufnehmen,   der   persönliche   Fragen   beantworten und    auch    bei    Fragen    zu    den    Vitalstoffen    und preiswerteren   Bestellmöglichkeiten   behilflich   sein kann.    Ein    wöchentliches    feedback    oder    auch Motivationsunterstützung       können       ja       nicht schaden.
Wichtiger Hinweis Nahrungsergänzungsmittel                   ersetzen                   keine Vorsorgeuntersuchungen,    dienen    nicht    zur    Verhütung    oder Behandlung   von   Krankheiten   und   nicht   längerfristig   als   Ersatz für       eine       abwechslungsreiche       Ernährung.       Nahrungs- ergänzungsmittel    sollen,    wie    es    der    Name    schon    sagt,    die normale       Ernährung       ergänzen.       Achten       Sie       darauf Nahrungsergänzungen           für           Kinder           unzugänglich aufzubewahren. Die     21     Tage     Stoffwechselkur     richtet     sich     an     gesunde Menschen.    Sollten    Sie    sich    in    medizinischer    Behandlung befinden,    dann    sollten    Sie    vor    Beginn    der    Stoffwechselkur Ihren     behandelnden     Arzt     aufsuchen     und     Ihr     Vorhaben besprechen.    Bei    Fragen    zu    gesundheitlichen    Themen    oder Verträglichkeiten    wenden    Sie    sich    bitte    an    Ihren    Arzt.    Für Kinder,   Schwangere   Frauen,   stillende   Mütter   und   Menschen mit       bestimmten       Erkrankungen       wie       z.B.       Diabetes, Schilddrüsenstörungen   ist   die   Stoffwechselkur   nicht   geeignet. Leiden   Sie   unter   Gallensteinen/Gallengrieß,   kann   die   fettarme Ernährung   zu   einer   Verschlechterung   der   Symptome   führen. Sollten    Sie    chronische    Erkrankungen    haben    oder    ständig Medikamente    zu    sich    nehmen,    klären    Sie    bitte    vorher    mit Ihrem    behandelnden    Arzt    ab,    ob    Sie    die    Stoffwechselkur durchführen   können!   Diäbetiker   müssen   vorher   zwingend   mit ihrem   Arzt   sprechen!   Die   Medikamente   müssen   während   der Kur angepasst werden. Wirksamkeit      und      Erfolg      der      21-Tage-Stoffwechsel-Kur, insbesondere   eine   maßgebliche   Beeinflussung   des   Abnehm- erfolgs      durch      die      einzunehmenden      Produktbestandteile (aspartamfreies    Eiweiß,    Globuli    und    Nahrungsergänzungs- mittel), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen Erfahrungsberichte     und     Aussagen     von     Anwendern     der Stoffwechselkur   treffen   nur   auf   diese   selbst   zu   und   sind   keine Garantie für den von Ihnen erreichbaren Erfolg. To-Ma-Te      News      distanziert      sich      von      jeder     Art      von Heilaussagen    oder    Abnehmversprechen    in    Bezug    auf    die Stoffwechselkur. http://www.to-ma-te.com/news/g700.htm Für   die   Inhalte   dieser   Meldung   ist   nicht   To-Ma-Te,   sondern   nur der jeweilige Autor verantwortlich
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Warum            es            möglich            ist            durch            vital99plus- power-fasten  intensiv abzunehmen ... Bevor   Sie   weiterlesen   sei   angemerkt:   Ihre            Haupt- motivation            für            eine            Fastenkur            sollte      niemals das   Gewicht   abnehmen   alleine   sein.   Im         Vordergrund   sollte         der         Vorsatz         stehen,         Ernährungsweise         und   Lebensgewohnheiten      dauerhaft         und         gesünder         zu   neu         zu         gestalten         um         so         ständig         leicht         das   Idealgewicht         zu      halten.   Vital99plus-power-fasten   ist eine einfache und gesunde Art, Ballast zu verlieren. Quelle: Vital99plus
Ballaststoffe   und   Milchsäurebakterien   können   den Gewichtsverlust fördern Zwei   Drittel   der   Männer   und   die   Hälfte   der   Frauen   in Deutschland    sind    übergewichtig.    Ein    Viertel    aller Erwachsenen        sogar        adipös.        Dies        haben Untersuchungen     der     Fachleute     des     Robert-Koch- Instituts      in      Berlin      ergeben.      Übergewicht      und Adipositas       sind       Mitursachen       für       zahlreiche Beschwerden      wie      Herz-Kreislauf-Probleme      und können    die    Entstehung    chronischer    Erkrankungen begünstigen. Quelle: Leichtgewicht Blog
Hilfe   beim   Durchhalten   –   Damit   Abnehmen   leicht fällt Im     Sommer     haben     Diäten     Hochsaison.     Für     die ersehnte     Bikinifigur     wird     mit     viel     Enthusiasmus gehungert   und   gefastet.   Umso   größer   ist   dann   der Frust,      wenn      etwa      eine      vielfach      gepriesene Abnehmkur    nicht    die    gewünschten    Effekte    erzielt. Tatsächlich      aber      scheint      ein      Zusammenhang zwischen   den   Genen   und   der   Nahrungsverwertung   zu bestehen. Quelle: Frau in Ballance
Übergewicht kann auch Kopfsache sein Spricht   man   schlanke   Menschen   auf   ihre   Figur   an, bekommt   man   oft   zu   hören:   „Ich   kann   essen,   was   mir schmeckt,   und   werde   nicht   dick.“   Ist   Dickleibigkeit   also doch   in   den   Genen   verankert?   Experten   räumen   ein, dass   eine   gewisse   Disposition   dazu   vorhanden   sein kann,   dennoch   kommt   es   darauf   an,   was   und   wie   viel eine Person zu sich nimmt Quelle: Webtipps4you
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