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Sporternährung für effektives und gesundes Training

(openPR) - Sport, Fitness, Ernährung sind Begriffe, die unbedingt im Zusammenhang betrachtet werden müssen. Tatsächlich nimmt die Zahl der sport- und fitnesstreibenden Menschen unaufhaltsam zu. Als Fitnesstraining werden meist freizeitsportliche Aktivitäten bezeichnet, die dazu dienen, die Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern. Damit unterscheiden sich normaler Sport und Fitnesstraining von ambitioniertem Leistungssport, wobei das Erreichen des sportlichen Ziels im Vordergrund steht. Für viele Menschen spielt der Sport eine wichtige Rolle in ihrem Leben und so sind drei bis vier Trainingseinheiten pro Woche keine Seltenheit. Diese sehr aktiven Freizeitsportler erreichen einen enormen zusätzlichen Energieumsatz. Unter diesem Gesichtspunkt sollte auf den Faktor Ernährung besonders geachtet werden. Die gesundheitliche Anforderung an Sport Fitness Ernährung wird als relativ einfach angesehen. Im Mittelpunkt sollte eine ausgewogene, vielseitige und fettarme Mischkost stehen. Am besten mit wenig Fleisch, das eher weißes als rotes Fleisch sein sollte. Viel Fisch gehört ebenso auf den Speiseplan wie Obst und Gemüse. Nicht zu vergessen sind Vollkornprodukte, sparsame Zuckerverwendung und natürlich viel Flüssigkeit wie Wasser, Tee oder verdünnte Fruchtsäfte. Eine weitere besondere Rolle spielt die Energiebilanz: denn wer nimmt schon gerne beim gesunden Essen mit dem Schwerpunkt Sport Fitness Ernährung an Körpergewicht zu? Viele Freizeitsportler trainieren mehrmals die Woche, zum Teil mit erheblichen Belastungen. Mit diversen Kursstunden im Fitnessclub, regelmäßigem Lauftraining und anderen Workouts kommt man schnell in den Grenzbereich des Leistungssports. Der damit verbundene gesteigerte Energieumsatz erhöht auch signifikant das körperliche Bedürfnis nach wichtigen Vitalstoffen und eine entsprechende Anpassung der Ernährung. Der körperliche Gesamtstoffwechsel wird mit viel Sport und Bewegung zusätzlich angeregt und unterstützt diesen Vorgang. Und wie sieht es im Alltag aus? In vielen Zeitschriften kann man die besten Ernährungstipps lesen und die schönsten Bilder von gesunden Lebensmitteln sehen. In der Praxis schaffen es die meisten von uns jedoch nicht, sich dauerhaft wirklich gesund und ausgewogen zu ernähren. Gerade durch den gesunden Vorsatz, viel Sport zu treiben, entstehen im ungünstigsten Fall schnell ungewollte Mangelsituationen. Unser Konzept ist es, für Sport Fitness Ernährung ein ganzheitliches Produkt anzubieten, das eine tägliche Versorgung mit allen für Sport Fitness Ernährung wichtigen Vitalstoffen in einer ausgewogenen Dosierung liefert. Die ganzheitliche Rezeptur beinhaltet alle wichtigen Vitamine, die wesentlichen Mineralstoffe und Spurenelemente und als Besonderheit auch bedeutende Aminosäuren in Reinform. Bei der Entwicklung wurde besondere Rücksicht auf die sportspezifischen Anforderungen genommen. Da VitalComplex nur nach strengen deutschen Richtlinien für die Produktion von Lebensmitteln hergestellt wird, bieten wir unseren Kunden die größtmögliche Sicherheit, dass nur zertifizierte Inhaltsstoffe von geprüften Zulieferern verwendet werden. Da alle verwendeten Inhaltsstoffe auch Grundlage der orthomolekularen Medizin sind, handelt es sich in keinem Fall um umstrittene Wirkstoffe zur Leistungssteigerung. Der Leitgedanke bei der täglichen Versorgung zum Thema Sport Fitness Ernährung entspringt einem modernen „Convenience-Gedanken", der bedeutet: Auch wenn das Hauptaugenmerk auf einer insgesamt gesunden Ernährung liegen sollte, bietet VitalComplex unseren Kunden auch bei den erhöhten Bedarfssituationen eine sichere Versorgung mit allen wichtigen Vitalstoffen. Schreiben Sie über Ihre persönliche Erfahrung mit VitalComplex. In einer breit angelegten Studie werten wir die Erfahrungen unserer Anwender aus und werden die Ergebnisse unseren Kunden zur Verfügung stellen. Sport Fitness Ernährung sind für uns Qualitätsbegriffe. Wir werden nicht in unserem Bestreben nachlassen, immer besser werden zu wollen. VitalComplex Nr.1 - Sport Fitness Ernährung iceberg.de GmbH & Co.KG Pelikanplatz 13 30177 Hannover Julia Lampe Tel. 0511-98459990 Die Schwerpunkte unseres Unternehmens sind die individuelle nutritive Supplementierung und die orthomolekulare Nährstofftherapie. Die besondere Qualität unserer Produkte, eine zuverlässige Dienstleistung und zufriedene Kunden sind unsere wichtigsten Anliegen.Seit über 10 Jahren bauen wir das innovative Konzept maßgeschneiderter Nährstofftherapie kontinuierlich aus. Unser pharmazeutischer Herstellungsbetrieb kann auf ein Spezialwissen zurückgreifen, das auf dem Wissensschatz angewandter Pharmazie in der dritten Generation aufbaut. Unsere Produkte werden in Deutschland hergestellt und unterliegen somit den strengen Vorschriften für Gesundheitsprodukte und europäischen GMP (Good Manufacturing Practice) - Richtlinien. Wir möchten, dass Sie auch in Zukunft gesund bleiben - und das ganz natürlich !Herzlichst Ihr Achim Dietrich und Julia Lampe http://openpr.de/news/320162/Sporternaehrung-fuer-effektives-und-gesundes-Training.html Für die Inhalte dieser Meldung ist nicht To-Ma-Te, sondern nur der jeweilige Autor verantwortlich

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"Altern ist eine Krankheit. Die menschliche Lebensdauer spiegelt einfach das Niveau von oxydativem Schaden durch Freie Radikale, der in Körperzellen akkumuliert. Wenn sich ein hoher Schaden akkumuliert hat, können die Zellen nicht mehr richtig weiterleben und geben einfach auf." Earl Stadtmann, Altersforscher, National Institute of Health, USA "So etwas wie eine Zauberkugel gibt es nicht. Es ist nicht das eine oder das andere Vitamin, auf das es ankommt; sie sind alle miteinander wichtig." Dr. Gladys Block, University of California, Berkley, USA ............................... vitaminBe Der Vitalstofftrank

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Wege aus der Krise "Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und gleichzeitig zu hoffen; dass sich etwas ändert." Albert Einstein http://www.corsicareiki.de/planb/index.htm

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